生活水平不斷的提高越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自身的形象了，但是在生活當(dāng)中有很多人總是由于頭會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題帶來(lái)一定的苦惱，其中脫發(fā)和白發(fā)就是當(dāng)今生活中比較常見(jiàn)的一種，也讓很多年輕人不知道該怎樣進(jìn)行解決，有些人會(huì)頻繁地使用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品，但是不能得到非常好的改善效果，其實(shí)何首烏是一種常見(jiàn)的中藥材，我們會(huì)在很多護(hù)發(fā)產(chǎn)品當(dāng)中會(huì)看到有何首烏的成分，下面一起了解一下何首烏對(duì)頭發(fā)的作用有哪些。

何首烏對(duì)頭發(fā)的作用有哪些

據(jù)《本草綱目》載：何首烏的功效有“消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。久用長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產(chǎn)后及帶下諸疾。久服令人有子，治腹臟一切宿疾，冷氣腸風(fēng)”。 可見(jiàn)何首烏的功效與作用有多么的廣泛！中醫(yī)上講，何首烏有明顯的補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨、烏發(fā)、安神、止汁等功效，經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)可用何首烏配制數(shù)百種治病良方，治愈諸多疑難痼疾

何首烏其性微溫，味苦、甘、澀，具有補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨的功效。何首烏還可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。著名的抗衰老方劑“何首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以何首烏為主藥制成。何首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防作用的神奇功效。

何首烏營(yíng)養(yǎng)豐富，它富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等多種人體急需營(yíng)養(yǎng)，還能為人體補(bǔ)充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份！何首烏既可入藥又可食，人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食，秋季采其塊莖，洗凈煮粥，美食之余而又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體！

何首烏的作用：

何首烏的功效與作用是分不開(kāi)的，與其功效相關(guān)的要離作用有：

1、促進(jìn)造血作用。何首烏可顯著提高細(xì)胞產(chǎn)生率，使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，促進(jìn)造血功能的加強(qiáng)！

2、增強(qiáng)免疫功能。何首烏可使巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高，能明顯提高DNA的損傷修復(fù)能力，增進(jìn)免疫功能！

3、降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化。能較顯著地降低血清總膽固醇及血清甘油三酯的含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。

4、保肝。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對(duì)醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對(duì)抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。

5、延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生。何首烏能使蛋白質(zhì)含量明顯增加，提高老年機(jī)體DNA修復(fù)能力，增加蛋白和核酸含量，延緩衰老與抗氧化。

6、調(diào)整內(nèi)分泌。何首烏可以調(diào)整內(nèi)分泌、使應(yīng)激能力明顯提高，增加生存能力！

7、潤(rùn)腸通便。何首烏生用，潤(rùn)腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。

上面就是對(duì)何首烏對(duì)頭發(fā)的作用有哪些的介紹，通過(guò)以后我們知道何首烏有很好的緩解白發(fā)和改善脫發(fā)的作用，但是我們一定要掌握好它的食用方法，另外平時(shí)也要注意多吃含有維生素高的食物，并且保證充足的睡眠。