睡眠問題可以說是在生活當(dāng)中，困擾很多人的一個(gè)問題，治療以及解決工作當(dāng)然是需要注重的事情，而現(xiàn)在有很多人會(huì)利用分心木治療和解決失眠，而分心木，確實(shí)有一定的治療失眠的效果，還能夠補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤肺理氣，以及焦虛寒分心木肉，腎氣虛弱，尿頻，乏力等等問題。

分心木可以補(bǔ)腎，有助于緩解失眠癥狀。

【性味】甘，溫，無毒。

【歸經(jīng)】肺，腎，肝。

[功效]補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤肺理氣，腸子，強(qiáng)筋健骨，活血潤，潤肌烏發(fā)，固牙齒，補(bǔ)虛勞結(jié)束。

在[主治]治焦虛寒分心木肉，腎氣虛弱，尿頻，乏力，腰痛，筋骨疼痛，消費(fèi)哮喘，婦女崩帶分心木夾可治噎嗝，遺精，遺尿。

分心木，桃強(qiáng)，其營養(yǎng)豐富500克分心木肉，蛋，或牛奶2500克3500克營養(yǎng)價(jià)值的等價(jià)物，它是人們譽(yù)為“保健食品”，“長壽果”。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，但食物是分心木很好的滋補(bǔ)品。大腦分心木大有裨益，而大腦是大腦中藥治療神經(jīng)衰弱。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，分心木中含有豐富的磷，鋅，錳，鉻對維持心血管健康，維持正常的內(nèi)分泌功能，延緩衰老起著重要作用等微量元素。多吃分心木，還能減少腸道對膽固醇的吸收，很適合動(dòng)脈硬化，高血壓和冠狀動(dòng)脈心臟疾病的患者食用。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為分心木有一定作用溫補(bǔ)腎陽，而且是很好的補(bǔ)品，經(jīng)常食用分心木，不但可以使瘦的脂肪，而且可以使皮膚豐滿，皺紋減少，應(yīng)烏發(fā)黑。美味香分心木油，有很好的滋補(bǔ)和保健作用。是神經(jīng)衰弱，身體消瘦，高血壓和冠狀動(dòng)脈心臟疾病患者的良好調(diào)味食用。外用可治凍瘡。

從以上的內(nèi)容介紹我們可以知道，用分心木治療失眠可以起到一定的效果，因?yàn)楸旧硭湍軌驇椭覀兙徑饽I氣虛弱，精神疲勞的癥狀。所以說對于失眠問題的朋友來說?？梢赃m當(dāng)?shù)厥褂盟鉀Q，這樣對我們的健康也是比較好的。