油菜花的花粉含有很多功效和作用，首先，這種油菜花可以吃，油菜花不僅僅可以吃，還可以用，吃這個(gè)油菜花花粉的時(shí)候還能得到保健的作用，因?yàn)橛筒嘶ㄊ翘烊坏?，沒有任何傷害和任何刺激的，油菜花的花粉吃了之后還能保養(yǎng)皮膚，讓皮膚保養(yǎng)得更好，更嫩，那么這種油菜花的花粉功效和作用還有食用方法有哪些？

油菜花粉被稱為“長生不老藥”，雖然有點(diǎn)夸大其詞的感覺，但是油菜花粉的確有很多神奇的功效。營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，油菜益腎、固本、強(qiáng)腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用，對慢性前列腺炎有顯著療效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。

油菜花粉對男性陽痿，性功能障礙以及精子缺乏，不育癥等均有較好的療效，服食期間加食南瓜子效果更佳。對婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、絕經(jīng)、妊娠期惡心嘔吐、更年期綜合癥及不孕癥等也有明顯輔助治療功效。

促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，花粉中含有酸性抗生素，對于沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時(shí)，花粉又能調(diào)整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。

花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴細(xì)胞，巨噬細(xì)胞的數(shù)量和活性，對腫瘤及其轉(zhuǎn)移有抑制作用?；ǚ鄱嗵悄芗せ罹奘杉?xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力，抵制外來病菌的潛入。花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

注意

1、沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水。

2、服用花粉有極少數(shù)的人發(fā)生過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質(zhì)和有花粉過敏癥者慎服，如有上述情況停服即可。

3、蜂花粉由于營養(yǎng)極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥處或冰箱中保存。

4、購買花粉時(shí)要注意，如果開瓶后聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小請小心花粉已變質(zhì)。

上面內(nèi)容中我們介紹了這種油菜花花粉的各種功效和作用，還有這個(gè)油菜花花粉的各種食用方法，知道了這種食用方法之后大家平時(shí)就可以將花粉制作成美食，這樣對身體來說才是最好的，吃花粉的時(shí)候還要注意添加合適的量，不能一次性太多了，這樣很容易影響到效果。