蟲草的吃法及功效有哪些
不同的蟲草的吃法還可以給我們帶來不一樣的美味，可以幫助我們在享受美味的東西就會治療我們自身容易出現(xiàn)的貧血等獎，可以有效地幫助我們調(diào)節(jié)自身的分泌失調(diào)的問題，減少內(nèi)分泌失調(diào)給我們自身帶來的一系列負方面影響，熟悉一下蟲草的吃法及功效吧。
冬蟲夏草的吃法有很多種，如煎湯、燉服?？茖W研究表明，冬蟲夏草的傳統(tǒng)食用方式，如煲湯、水煎、泡茶、泡酒等，雖然也能吸收部分精華，但效果并不理想。冬蟲夏草中很多精華成分在溫度高于60°C時會變性、揮發(fā)，功效明顯降低。專家指出常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。冬蟲夏草治病，每天服用量在2克左右，經(jīng)濟實力好可以多吃點，一般要吃2個月以上。 指 日常保健的話，每天1克就足夠。冬蟲夏草有很多品種，醫(yī)學上面承認的具有真正藥用價值的蟲草來自國內(nèi)的兩個頂級產(chǎn)地：西藏那曲以及青海玉樹。品質(zhì)最好的蟲草品牌是福臨門冬蟲夏草和同仁堂，產(chǎn)地正宗，福臨門更實惠，適合家用。
煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。
和肉內(nèi)燉(蒸)：燉(蒸)肉的時候，將蟲草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。
使用研磨機將冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。
將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。
了解了蟲草的吃法及功效才能夠為我們自身帶來更多的好處，一些容易出現(xiàn)腎不足的男性朋友也可以多吃一些蟲草，可以幫助我們達到一個非常不錯的壯陽補腎的效果，可以幫助我們擺脫性生活能力不足的問題給我們自身帶來的負面?zhèn)Α?/p>
