靈芝該如何保存呢
2017-05-20 08:00:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：靈芝是一種非常不錯的補品，其中富含了了很多的營養(yǎng)，我們手術(shù)病人經(jīng)常性的吃一些靈芝可以有效的快速的恢復(fù)自身的身體健康，但是靈芝非常容
靈芝是一種非常不錯的補品，其中富含了了很多的營養(yǎng)，我們手術(shù)病人經(jīng)常性的吃一些靈芝可以有效的快速的恢復(fù)自身的身體健康，但是靈芝非常容易出現(xiàn)變質(zhì)的問題，我們可以將靈芝表面覆蓋一層保鮮膜，保鮮膜可以有效的延長靈芝的保存時間，下面大家來一起熟悉一下靈芝該如何保存吧。
新鮮靈芝保存方法： 新鮮靈芝在短期內(nèi)使用，可放冰箱內(nèi)暫存。雖然這也是一種保存方法，但是，我們不建議這樣保存。因為，冰箱中多以食物等放置保存，長期放置，一是、由于放置后靈芝容易染上其他的異味;二是、長期存放，冰箱放射的有害氣體影響靈芝的質(zhì)量，不建議再食用。如果不是短期的話靈芝最好晾干或低溫烘干(溫度不超過攝氏55度)收藏，并要通風，防止霉變和蟲蛀。 將靈芝自然條件下晾干，然后用真空包裝好，干燥、密封、避光保存。一般情況，保存方法合適，靈芝的保質(zhì)期為3-5年。 新鮮靈芝對于食用來講是很好的選擇，新鮮的靈芝較長期存放的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，長期存放的干靈芝木質(zhì)化程度要重一些，一般建議保存半年到一年半時間，食用。這樣，靈芝的食用價值較好。所以，當親朋好友增您靈芝的時候，可以問一下保存了多長時間，還是否適合食用。除此之外，不要將靈芝放置，不舍得使用，那樣才是真正浪費了它的營養(yǎng)價值
靈芝一定要盡快食用才能夠充分發(fā)揮其藥效為我們自身帶來更多的好處，老年人經(jīng)常吃一些靈芝還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)的腦血管的很多種疾病，延長靈芝時間的方法可以將其貯存在干燥通風的環(huán)境中。
