冬蟲夏草的食用禁忌有哪些
每個營養(yǎng)價值高，功效好的藥物或者是食物在吃的時候都是有很多注意事項，如果不重視注意事項的話就無法讓我們吃到最健康的東西，就比如說這個冬蟲夏草，冬蟲夏草是一種常見的中藥，選擇這個冬蟲夏草可以有治病的效果，而冬蟲夏草沒有疾病也是可以吃的，因為冬蟲夏草會特別的養(yǎng)生，但是冬蟲夏草的食用禁忌有哪些呢？
冬蟲夏草不適合所有人吃：：嬰兒、發(fā)燒(急性高熱患者)、婦女月經(jīng)期禁忌服用;熱性體質(zhì)的人，高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用;體內(nèi)出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃，風濕性關(guān)節(jié)炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。
吃冬蟲夏草忌量大或量小： 冬蟲夏草本質(zhì)上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實際上是沒有效果的。蟲草并不像西藥，短時間內(nèi)就能感覺到療效，它在人體內(nèi)需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費?？茖W的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應該經(jīng)常服用，長期服用。
吃冬蟲夏草忌盡量不生吃：冬蟲夏草生長在草原泥土中，采挖時表面寄生有數(shù)不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死真菌孢子和蟲卵更別說是生吃或打成粉服用了，所以冬蟲夏草先要清洗后燉服或煎服，更有利于人體吸收。
冬蟲夏草發(fā)霉不要吃：因為保存不當，引起發(fā)霉的蟲草都不建議服用了。
這些就是在吃冬蟲夏草的時候我們該注意的一些相關(guān)禁忌，在知道了相關(guān)禁忌的情況下來食用冬蟲夏草的話，那么才可以提高對我們身體的好處，這個冬蟲夏草是極其名貴之物，大家在吃的時候千萬不要浪費，不能讓冬蟲夏草的營養(yǎng)流失了，煲湯的時候建議用砂鍋。
