眾所周知，黑枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的中藥藥材，并且它比一般枸杞作用更大一些，但是這并不意味著黑枸杞都是好處，它還是有很多的禁忌，并不適合每個(gè)人飲用，那么黑枸杞泡水喝的害處是什么呢？很多人不是很了解，那么就讓我們一起來(lái)看一下，以及在飲用的過(guò)程中要注意的問(wèn)題有哪些呢？

具體的枸杞子泡水喝的禁忌如下：

第一：陰虛人群應(yīng)該少吃枸杞子

專家建議，特別是在夏天時(shí)候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。這是因?yàn)殍坭阶有詼?，如果過(guò)量服用很容易導(dǎo)致上火的情況，特別是生吃的時(shí)候更需要減少服用量。

第二：日常服用注意量

枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用，但是并不是說(shuō)服用之后就會(huì)立即有效果，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天適量的吃一些才會(huì)有效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有大量的胡蘿卜素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等，這些對(duì)于身體都是有好處。日常服用枸杞子一定要注意量，如果過(guò)涼很容易導(dǎo)致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現(xiàn)。

第三：患有高血壓的人群別吃

并不是所有的人都是適合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃，因?yàn)檫@些人群都是屬于溫?zé)嵘眢w，服用枸杞子之后容易導(dǎo)致內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛以及上火等等情況。

除此之外，一些日常生活中社區(qū)肉類比較多導(dǎo)致臉泛紅光。以及一些身體出現(xiàn)炎癥或者是感冒發(fā)燒的情況也最好被吃枸杞子。

很多人喜歡在做菜的時(shí)候加入少量的枸杞子一起烹飪，認(rèn)為這樣不僅能夠令菜肴更加的美觀，同時(shí)又有營(yíng)養(yǎng)。但是需要注意的是，這種方法烹飪枸杞時(shí)間要注意控制，應(yīng)該在起鍋之前加入，這樣才不會(huì)導(dǎo)致枸杞子中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大量流失。除此之外，也可以將枸杞子泡茶或者是制作成為涼菜。

在很多人的認(rèn)識(shí)里面都存在一些誤區(qū)，不少人一致認(rèn)為黑枸杞全身都是寶，并沒有任何的副作用，這樣的認(rèn)識(shí)明顯存在一定的誤區(qū)，通過(guò)以上對(duì)黑枸杞泡水喝的害處的介紹，我們可以看出害處還是不少的，不能飲用的人一定不能喝。