枸杞子與西洋參泡水有什么功效
我們生活中的很多食物都具有一些神奇的功效，有些還具有一定的醫(yī)療作用，所以在平時適當(dāng)?shù)氖秤脤τ谖覀兊纳眢w是有一定幫助的，枸杞和西洋參是我們比較常見的一種養(yǎng)生的食材，很多人在煲湯的時候都會放上一些，而且制作起來也是比較方便的，那么枸杞子與西洋參泡水有什么功效呢？
西洋參又名花旗參，性涼、味苦，補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜，多用于治療陰虛內(nèi)熱癥，對高血壓、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)虛生精作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂。綠茶含有兒茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，可幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。飲茶或用茶水漱口，不但能除口臭，還可預(yù)防齲齒。用水泡綠茶時，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀，有凈化、消毒作用。
枸杞參茶的作用
枸杞參茶既能滋補(bǔ)又不上火，具有強(qiáng)心補(bǔ)肺、益肝清肝、明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，常飲能預(yù)防動脈粥樣硬化、調(diào)節(jié)睡眠、抗疲勞及增進(jìn)食欲等。特別是更年期女性，每天喝一杯枸杞參茶，還可以補(bǔ)充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀。
將枸杞、西洋參泡水喝特別方便現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，一年四季都適合。飲用時，將枸杞、西洋參分別洗凈濾干，混合放入綠茶中，用沸水沖泡5分鐘即可。
關(guān)于枸杞子與西洋參泡水有什么功效相信大家看了上面的文章都有了一定的了解了，它對于調(diào)理身體是很有幫助的，而且制作起來十分的簡單，平時上班的時候也可以飲用，可以幫助我們緩解疲勞、益氣補(bǔ)血，所以建議大家多喝一些枸杞子與西洋參泡水。
