玉竹是一味中藥，在我們平時(shí)吃的中藥當(dāng)中也會(huì)經(jīng)常的看到玉竹，主要是富含豐富的維生素A，不但可以改善體質(zhì)虛弱的情況，同時(shí)還對(duì)于女性來(lái)說(shuō)特別的有好處，可以起到改善皮膚的作用，使皮膚更加的潤(rùn)滑，對(duì)于女性美容養(yǎng)顏特別有管用，那么玉竹的功效與副作用有什么呢？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

在中醫(yī)上認(rèn)為玉竹性味甘平，具有養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、止渴的功效。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等?！侗静菔斑z》載“主聰明、調(diào)血?dú)?、令人?qiáng)壯”?！度杖A子本草》載“除煩悶、止渴、潤(rùn)心肺、補(bǔ)五勞七傷、虛損、腰腳疼痛、天行熱狂”。

玉竹鮮品每百克含：蛋白質(zhì)1.5 克，粗纖維3.6 克，尼克酸0.3 克，還含有鈴蘭甙、鈴蘭苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液質(zhì)、碳水化合物、維生素。玉竹適合干咳咽痛，胃痛，頭昏眩暈，心力衰竭，虛熱煩躁，三高人群。尤其適宜體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑，起美容護(hù)膚的作用。

玉竹副作用：

玉竹玉竹味甘，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥，尚未發(fā)現(xiàn)副作用。使用玉竹時(shí)候要注意，雖然玉竹本身沒(méi)有副作用，只是脾虛和濕氣重的人最好不要吃。脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊(yùn)者禁服。以免對(duì)身體造成危害。

通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了玉竹的功效與副作用有什么了，可以說(shuō)玉竹是沒(méi)有什么副作用的，就是在服用的時(shí)候要注意，以下幾種情況不能服用，主要是：胃有濕氣者、脾虛者、畏寒者，除上上述的情況外，基本上對(duì)人體是沒(méi)有什么副作用的。