大家對(duì)于枸杞都比較熟悉吧，也都知道枸杞的價(jià)格不菲，至于它的功效也是眾所周知的，尤其大家?guī)缀醵贾黎坭骄哂醒a(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，對(duì)于如何食用枸杞來進(jìn)行補(bǔ)腎也都有著自己的見解和方法，但是如果問大家吃枸杞補(bǔ)腎最佳的時(shí)間是什么時(shí)候相信大家都不是特別的清楚，那么究竟什么時(shí)候吃枸杞才有好的補(bǔ)腎效果呢？下面我就來給大家講一下吧。

如返老還童的感覺就是每天人特精神，疲倦感減少;明目的感覺是上電腦時(shí)間長眼睛不累;體熱的感覺是手腳熱，這對(duì)很多手腳發(fā)涼的病人是非常好的解決方案;肝好的特征是酒量見長，肝功能得到回復(fù)，很多肝疾病會(huì)減輕。枸杞真正的威力就是在于補(bǔ)腎，連續(xù)吃枸杞三個(gè)月后，腎功能將會(huì)得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負(fù)擔(dān)過重，最簡單的例子就是得痛風(fēng)的人群主要為男性。

為何每天吃二把枸杞可以痛風(fēng)呢？現(xiàn)經(jīng)過痛風(fēng)患者吃枸杞能迅速康復(fù)的情況來看，吃枸杞一是補(bǔ)腎，二是護(hù)肝，要想治療好痛風(fēng)就要從這二方面入手。吃藥治療痛風(fēng)的同時(shí)也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能治愈痛風(fēng)的良藥就是這個(gè)原因，大量吃枸杞治療痛風(fēng)的偏方出現(xiàn)改變了治療痛風(fēng)的思路，同時(shí)也給中醫(yī)養(yǎng)生帶來了巨大的觀念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無法體現(xiàn)，如果少吃枸杞，那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。為何要多吃？這就是現(xiàn)代人們的身高體重個(gè)和體質(zhì)都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃后最明顯的感覺就是，以前由于腎、肝和心臟引發(fā)的疾病會(huì)有非常大的改善，特別對(duì)手術(shù)后的病人能起到快速的恢復(fù)。

痛風(fēng)是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病群體大多是肥胖人，上歲數(shù)得痛風(fēng)的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風(fēng)病人康復(fù)，可以說是一個(gè)奇跡，可見枸杞對(duì)腎和肝是有多么重要的。腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會(huì)大大減少，如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風(fēng)是個(gè)偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的秘方。

吃枸杞的方法如下：痛風(fēng)患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著吃。當(dāng)人們過了四十后都應(yīng)該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會(huì)大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。

相信大家通過以上所講就能夠清楚的知道什么時(shí)候吃枸杞補(bǔ)腎才最好吧。其實(shí)對(duì)于補(bǔ)腎枸杞真的是很好的一種良藥，大家不放根據(jù)以上所講的是枸杞的時(shí)間合理運(yùn)用一下。另外如果說你的家里有痛風(fēng)的病人，在日常生活中不妨吃點(diǎn)枸杞，這對(duì)治療痛風(fēng)是很有好處的，比藥物治療更有效。希望我所講的能夠幫到您，祝您健康。