相信一到寒冷的冬季，疾病的復(fù)發(fā)率就會(huì)非常的高，這是因?yàn)槿藗兊纳眢w機(jī)能處于一種比較虛弱的狀態(tài).那我們也不能一生病就服用西藥，因?yàn)檫@樣治標(biāo)而不治本是解決不了根本的問題的.于是我們都可以運(yùn)用一些傳統(tǒng)的艾灸方式來進(jìn)行疾病的治愈.那么冬季艾灸的好處有哪些呢？接下來的時(shí)間就讓我們一起去分享一下.

艾灸具有雙向調(diào)節(jié)作用，既可以滋陰又可以壯陽。2.調(diào)和氣血。氣是人的生命動(dòng)力，血為人的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，氣血充足，運(yùn)行通暢，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，又可以疏理氣機(jī)，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。3.溫通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，才能氣血正常運(yùn)行，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正常輸送。寒濕等病邪閉阻經(jīng)絡(luò)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，艾灸散寒除濕的功效非常顯著。

冬季艾灸再好不過

女性在冬季做艾灸，可以增強(qiáng)抗寒能力，改善膚色，預(yù)防感冒和各種婦科疾病。經(jīng)常做艾灸的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)明顯改善，皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩，同時(shí)艾灸的補(bǔ)益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。所以對(duì)于女性而言做艾灸可以起到全方位的保養(yǎng)作用。艾灸的適應(yīng)癥：女性手腳冰涼、面色晦暗、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕等。

溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：

溫肌散寒、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀;溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效：

面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。

上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地講述了冬季艾灸的一些好處，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了上述的內(nèi)容之后，心中對(duì)艾灸的認(rèn)識(shí)又深入了幾分，同時(shí)在艾灸的時(shí)候也會(huì)顯得更加的積極了。當(dāng)然當(dāng)我們要進(jìn)行艾灸操作的時(shí)候，一定要去到一些持有正規(guī)職業(yè)執(zhí)照的相關(guān)專業(yè)場(chǎng)所。