赤靈芝的吃法有哪些
靈芝是我們生活中最為常見的一種滋補(bǔ)品，它也有仙草之稱，靈芝是一種食用的菌類對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用，它能夠起到提高免疫力，還對(duì)高血壓和心臟病等都有很好的輔助治療的作用，經(jīng)常食用能夠?qū)ι眢w進(jìn)行更好的調(diào)理，但是我們一定要掌握好靈芝的食用方法才能把它的功效全部展現(xiàn)出來，下面一起了解一下赤靈芝的吃法有哪些
赤靈芝的吃法有哪些
靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
靈芝白酒：靈芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡７日，日服2次，每次10～20毫升，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
靈芝黃酒：靈芝片40克，加500毫升黃酒浸10天后日服２次，每次30毫升，治積年胃病。
靈芝蓮心百合瘦肉湯：靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者，可常服
靈芝人參酒：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲２次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
靈芝三果益發(fā)湯：靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉一個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴.
靈芝蜜茶：靈芝15一20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長。
靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2一3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多夢(mèng)、怔忡、健忘等癥。
靈芝麥片粥：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。
上面就是對(duì)赤靈芝的吃法有哪些的介紹，通過了解以后我們知道靈芝吃法有很多，可以直接用靈芝熬湯或者是作為菜肴食用，或者用靈芝泡酒都能對(duì)身體起到很好的調(diào)理作用，我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇食用就可以。
