在古代，這個(gè)枸杞可是至寶，在古代，也是很多有錢人和富貴之人才能夠吃得起枸杞，枸杞的功效在那個(gè)時(shí)代都已經(jīng)被人們知曉了，知道了枸杞泡說喝有哪些好處嗎？首先枸杞有補(bǔ)腎的功效，經(jīng)常吃枸杞的話，腰酸背痛的現(xiàn)象是可以得到及時(shí)的改善，也可以明目，讓眼睛更好，視力更清晰，那么枸杞泡水喝可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛嗎？

枸杞的主要功效為滋補(bǔ)肝腎，益精明目;用于虛癆精虧、腰膝酸痛;眩暈耳鳴、內(nèi)熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。

歷代養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家都很看重枸杞的補(bǔ)養(yǎng)功效。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就指出：久服堅(jiān)筋骨;《名醫(yī)別錄》謂枸杞擅長(zhǎng)“補(bǔ)益精氣”;《食療本草》也記載枸杞“能益人，去虛勞”。寧夏枸杞在滋補(bǔ)肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫(yī)家和食療學(xué)家所推崇，也是大多數(shù)家庭常用的滋補(bǔ)品。是中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部第一批公布的藥食兩種品種，自古享有盛名，馳名中外！

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖 軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。

任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。

上面內(nèi)容已經(jīng)介紹得很詳細(xì)了，告訴了我們一個(gè)道理，就是用這個(gè)枸杞來泡水喝對(duì)身體的好處特別的多，也有治病的效果，對(duì)這個(gè)腎陽(yáng)虛來說改善的效果也更突出了，當(dāng)男人的腎陽(yáng)虛了，那么多吃點(diǎn)枸杞就有治療的效果，腎陽(yáng)虛的話也不能光靠吃枸杞，該選擇藥物的時(shí)候也要選擇藥物來治療。