天麻是一種有很多功效的中草藥，在平時經(jīng)過一定的處理以后，對于高血壓會有一定的防治作用，并且在食用的時候也會非常的方便，可以直接在煮粥的時候里面適量的加上一些，也可以將天麻處理干凈以后拿來泡水喝，效果都是會很不錯的。下面就一起來看看天麻的吃法以及它的作用。

天麻蚌肉煲

食材：天麻、天冬各10克，蚌肉、薏米各60克，北沙參30克，生姜適量

調(diào)味料：鹽、味精、葡萄酒

做法：

1、薏米洗凈放入清水浸泡2個小時，天麻、天冬、北沙參清洗干凈切成薄片，蚌肉溫水清洗，用鹽、葡萄酒腌制10分鐘；

2、取瓦罐，放入所有食材，再加些清水、鹽，先用大火煮沸，撇去浮沫，然后改為小火慢煲1小時，撿去姜片，加味精調(diào)味即可。

食療功效：天麻是治療高血壓的主要藥材之一，本湯品將天麻、薏米的健脾作用與蚌肉、天冬、北沙參的滋養(yǎng)功效結(jié)合起來，可有效降低血壓，達到保健作用。

天麻泡水喝的功效

老中醫(yī)告訴我們，日常將天麻泡水喝不僅操作方便，同時對于身體好處多多，不僅具有止痛以及鎮(zhèn)靜的效果，日常服用還能夠更好的降低血壓情況，治療高血壓，并對心臟有著很好的保護作用。具體的天麻功效如下：

第一：止痛作用

研究發(fā)現(xiàn)，科學(xué)家在天麻上制作出了天麻注射液，這種物質(zhì)進入身體之后能夠很好的起到鎮(zhèn)靜的作用，特別是對腦血管病頭痛、三叉神經(jīng)痛以及血管神經(jīng)性頭痛等，效果非常的不錯?？茖W(xué)家進行了臨床實驗，一千多例的實驗中，鎮(zhèn)痛的效果高達百分之九十，效果非常的驚人。

第二：降低血壓

老中醫(yī)還告訴我們，天麻能夠有效的治療高血壓，長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用。

第三：保護心臟

天麻不僅能夠降低血壓，對女人的心臟還會有一定的保護作用，但平時經(jīng)常感覺到心悸氣短的時候，也可以經(jīng)常泡一些天麻水來喝。但是，當疾病比較嚴重的時候，最好是能夠及時去醫(yī)院進行檢查，然后采取一些比較有效的藥物來進行治療，治療的同時可以用天麻來加以輔助，幫助疾病的快速恢復(fù)。