相較男性，女性的生殖系統(tǒng)更多的暴露在外界環(huán)境中，尤其是很多時候需要與私處直接接觸。石家莊藍(lán)天中醫(yī)院提示女性朋友：此時稍有不慎或者過度的注意，都有可能“引狼入室”，導(dǎo)致私處的菌群失衡，出現(xiàn)瘙癢、異味疼痛等不適癥狀。所以女性朋友在如廁時，如果做了錯誤的事情肯定會影響到生殖系統(tǒng)的健康。

藍(lán)天中醫(yī)院建議女性如廁時牢記以下6件事，幫您遠(yuǎn)離婦科疾病

衛(wèi)生紙不要放在廁所里

現(xiàn)在很多人為了拿衛(wèi)生紙方便會直接放在廁所里，在廁所里會有大量的細(xì)菌繁衍，本身廁所的空氣不流通，這樣會讓細(xì)菌直接沾附在衛(wèi)生紙上，如果直接食用了被污染的衛(wèi)生紙會感染病菌，從而引起婦科炎癥。

2、如廁前后都要洗手

我們都知道上完廁所之后應(yīng)該洗手，這屬于正常的現(xiàn)象，但是上廁所前以及后都應(yīng)該徹底的清洗雙手，這樣才能夠防止手上的一些細(xì)菌直接形成病菌粘附在衛(wèi)生紙上。

3、便后擦拭的正確動作

因?yàn)榕缘纳称魇潜容^特殊的，肛門和外陰靠得非常近，每次大小便之后使用衛(wèi)生紙擦屁股的時候，一定要選擇正確的動作，應(yīng)該從前往后進(jìn)行擦拭，千萬不能太用力，輕輕的進(jìn)行沾干即可。

4、使用質(zhì)量好的衛(wèi)生紙

千萬不能使用太潮濕的衛(wèi)生紙來擦拭外陰處，居然能夠把殘留的尿液擦拭干凈，但是會讓私處長時間處于潮濕狀態(tài)，從而為細(xì)菌滋生提供了良好的生活環(huán)境。

5、請勿直接使用濕巾

有一部分女性為了干凈會直接選擇濕紙巾來擦拭，雖然能夠徹底的把殘留尿液擦拭干凈，但是會讓私處處于潮濕狀態(tài)，為細(xì)菌侵入以及滋生提供良好的環(huán)境和機(jī)會，而且在濕紙巾里面會含有化學(xué)成分。

6、盡量不使用香型／雪白紙巾

香型的紙巾里面會含有大量的香精等化學(xué)成分，擦拭的時候會直接沾附在外陰處，從而增加了感染的幾率。另外也不能使用雪白的紙巾，里面會含有豐富的熒光劑。在正常情況下，紙巾應(yīng)該處于牙白色而且自然摸起來細(xì)膩，沒有白色粉末掉落，而且彈性很好。

除了以上幾點(diǎn)，對私處的不當(dāng)甚至過度護(hù)理也是造成婦科炎癥頻發(fā)的重要原因。所以石家莊藍(lán)天中醫(yī)院在此提示大家，只有適當(dāng)護(hù)理才能更好地保護(hù)私處，不要迷信洗液，發(fā)現(xiàn)不適，不分青紅皂白直接洗洗洗，往往適得其反。建議大家先觀察，如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因之后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。