葉黃素是人體視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，同時(shí)也是一種抗氧化物，不僅能夠抑制過(guò)多的自由基對(duì)眼睛的氧化傷害，同時(shí)還能吸收藍(lán)光等有害光線。雖然葉黃素是人體日常使用生果及蔬菜，如玉米、菠菜等食物時(shí)可以吸收到的營(yíng)養(yǎng)素，但吸收利用率一般都比較低，因此，想要有更好的護(hù)眼效果，更推薦食用膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。那么葉黃素什么牌子好呢？首先我們來(lái)了解一下挑選方法：

1. 葉黃素的來(lái)源

葉黃素的來(lái)源，也就是制作葉黃素補(bǔ)劑的原料，一般都是從花卉中提取的，在挑選葉黃素時(shí)，要注意了解原料的生長(zhǎng)環(huán)境，生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)良，提純的葉黃素質(zhì)量也會(huì)更優(yōu)質(zhì)。

2. 葉黃素的含量

在選擇葉黃素時(shí)，要看一下葉黃素的含量。葉黃素含量高，吸收率相對(duì)也會(huì)更好，食用方法也會(huì)更加簡(jiǎn)單快捷。同時(shí)，由于食用葉黃素是為了保護(hù)眼睛，因此，一般葉黃素產(chǎn)品中，都含有其他的護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素，如花青素、維生素A等，多種營(yíng)養(yǎng)素搭配的產(chǎn)品，護(hù)眼效果會(huì)更好，可根據(jù)個(gè)人需求選擇。

3. 葉黃素的劑型

葉黃素的劑型可分為片劑型、粉末型、膠囊型等。片劑型是葉黃素中相對(duì)普遍的劑型，但是吸收速度較慢，一般要40分鐘~4小時(shí)才能被吸收;而粉末型利用率低、口感差，較不推薦;膠囊型的葉黃素，可以維持完整的營(yíng)養(yǎng)素直到消化道才釋放出來(lái)，且軟膠囊的包裝，更能延長(zhǎng)葉黃素的保存時(shí)間，穩(wěn)定性高，有利于提高人體利用率。

4. 葉黃素的品牌

品牌實(shí)力也是選購(gòu)葉黃素時(shí)一個(gè)要關(guān)注的條件。品牌實(shí)力強(qiáng)，對(duì)產(chǎn)品的把控會(huì)更嚴(yán)格，生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品質(zhì)量也會(huì)更優(yōu)，讓消費(fèi)者更加放心。

明白了葉黃素的挑選方法，那葉黃素什么牌子好呢？這里推薦湯臣倍健健視佳越橘葉黃素。

湯臣倍健健視佳中，每粒就富含5mg的葉黃素，原料為南美海拔3000多米的自有農(nóng)場(chǎng)種植的萬(wàn)壽菊，品質(zhì)上乘，制作出來(lái)的葉黃素效果更好，以軟膠囊型劑，預(yù)防成分氧化，有效鎖住成分不易損失。同時(shí)輔以多種眼部所需營(yíng)養(yǎng)歐洲野生越橘和β-胡蘿卜素，花青素可改善眼部周圍血管微循環(huán)，β-胡蘿卜素可在人體中轉(zhuǎn)化為維生素A，提高人體在黑暗中的視物能力，能協(xié)助緩解眼疲勞以及改善眼睛干澀，從而達(dá)到聯(lián)合作用于眼部健康維護(hù)。

掌握挑選方法，不用擔(dān)心不知道葉黃素什么牌子好！