耳鳴是一種比較常見(jiàn)的耳科疾病，耳鳴發(fā)作時(shí)耳朵里總是發(fā)出嗡嗡的聲音。耳鳴會(huì)讓人心神不寧，尤其是影響人們晚上入眠。對(duì)于耳鳴民間有一些偏方，可以治療耳鳴的癥狀。

一： 按耳法

1： 坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。

二： 吃甘蔗治耳鳴

1： 藥方：甘蔗2尺多長(zhǎng)，選在甘蔗中部那段效力比較強(qiáng)，沾些甘草粉。時(shí)間：上午十一點(diǎn)吃下。

三： 鳴天鼓法

1： 每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽(tīng)到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

四： 銀杏干葉茶治耳鳴

1： 堅(jiān)持長(zhǎng)期喝銀杏干葉茶，可治耳鳴癥。方法：取2至3片銀杏干葉，泡茶喝一天。需提醒的是，銀杏干葉有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。

五： 咬牙切齒法

1： 耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

六： 百合散治耳鳴

1： 取百合90克研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日兩次，對(duì)陰虛火旺所致的耳鳴及聽(tīng)力減退療效較好。

七： 推摩耳根法

1： 食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。

八： 屏氣法

1： 定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。

大限度地張開(kāi)，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來(lái)，這樣張張合合，連續(xù)屢次，不僅能令臉部的多塊肌肉有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，還能增進(jìn)身體的新陳代謝，嘴巴的一張一合，可以加速血液循環(huán)，還會(huì)使咽喉部得到活動(dòng)，保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡狀態(tài)，對(duì)于防治耳鳴有特別好的療效。