不知道大家平時(shí)有沒(méi)有觀察過(guò)自己的舌苔，因?yàn)樯嗵艽蟪潭壬峡梢泽w現(xiàn)人的健康狀況，如果舌苔出現(xiàn)變白等情況，還伴有口臭，那么你可能就要注意是否是身體出現(xiàn)了問(wèn)題。那么舌苔厚白口臭應(yīng)該怎么辦呢？

一： 舌苔厚白口臭是怎么回事

1： 重復(fù)發(fā)作的口臭，舌苔廣泛發(fā)白，多數(shù)都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，經(jīng)常口含生姜片，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。 另外，引起口臭還有一個(gè)萬(wàn)分合算注意的原因，當(dāng)你并沒(méi)有顯著的口腔疾病，也沒(méi)有顯著的胃痛，可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時(shí)重時(shí)輕，這時(shí)可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒涼食物。

2： 苔白且干燥，稱(chēng)為“糙裂苔”，多見(jiàn)于溫?zé)岵　Ｉ嗟Π锥饣?，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見(jiàn)于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊(yùn)熱。假使苔白如雪花片而質(zhì)干枯者，稱(chēng)為“雪花苔”，表示脾冷。

3： 同時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后都要仔細(xì)刷牙漱口，刷牙時(shí)可以用牙刷輕輕刷除舌苔。飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。再配合有效的藥物調(diào)理，像我以前用的清吻搭檔就可以。這樣配合治療才能根治口臭。

二： 去口臭偏方

1： 麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實(shí)、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃(后下)6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強(qiáng)通便作用。

2： 竹葉石膏中醫(yī)認(rèn)為治療口臭應(yīng)以清肺胃之熱、潤(rùn)大腸之燥為原則。驗(yàn)方可用竹葉石膏生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食物。

3： 蒼耳甘草薄荷飲慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚(yú)腥草各9～12克，甘草、薄荷葉(后下)各4.5克，水煎內(nèi)服。

4： 用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對(duì)除口臭亦有一定作用。

，中醫(yī)角度考慮，舌苔厚，黃的話是主熱氣，也可以是胃引起，口臭的話，可以是口腔疾病，胃炎中的螺旋桿菌感染導(dǎo)致的癥狀。