生活中很多人因?yàn)槿粘２蛔⒁馑教幍男l(wèi)生，或是私處患有什么疾病，都可能會(huì)出現(xiàn)私處瘙癢的癥狀。私處瘙癢是一件很尷尬的事情，因?yàn)椴荒苋プ?，還會(huì)讓患者坐立難安。那么，下面很癢怎么辦呢？

一： 少吃辛辣食物

1： 少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也應(yīng)該要禁止，否則容易引發(fā)更加嚴(yán)重的過(guò)敏情況。

二： 中藥療法

1： a、內(nèi)服內(nèi)服的藥物主要還是以調(diào)養(yǎng)安神為主：藥方：當(dāng)歸、熟地、白芍、防風(fēng)、五味子、甘草、何首烏等等藥材取適量之后用水煎服;

2： b、外用①取等量的苦參、防風(fēng)、百部、白鮮皮等等，用水煎了之后，將藥液熏洗外陰部分;②將花椒和苦參娶適量之后用水煎出藥液，然后用藥液每天一次清洗外陰部分，可以有效的治療外陰瘙癢。③將大蒜煎湯之后清洗外陰部分;④將白醋和開(kāi)水一比二的比例混合之后，每天一次的沖洗陰道;⑤將蔥白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出藥液，然后熏洗外陰。這道方子能夠有效的治療外陰瘙癢，并且白帶異常等等問(wèn)題。

三： 注意公共場(chǎng)合衛(wèi)生

1： 出現(xiàn)了外陰瘙癢的情況之后，要特別注意個(gè)人衣物、床鋪等等進(jìn)行消毒，并且適當(dāng)?shù)臏p少使用公共場(chǎng)所的浴缸、馬桶等等，預(yù)防出現(xiàn)外陰瘙癢的情。

四： 保持愉快的心情

1： 保持一個(gè)愉快的心情，緩解緊張、憂(yōu)慮的心情，也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。

五： 不能夠抓癢

1： 外陰瘙癢難耐，很多女性都會(huì)進(jìn)行抓撓，這是非常不正確的行為。抓撓之后不僅不能夠緩解瘙癢的情況，反而有可能夠擴(kuò)大感染的范圍，導(dǎo)致更大面積出現(xiàn)瘙癢情況，也不能夠用熱水進(jìn)行清洗哦，這樣會(huì)更加的瘙癢難耐。

六： 注意個(gè)人衛(wèi)生

1： 日常生活中應(yīng)該勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲應(yīng)該選擇全棉、透氣的材質(zhì);每天都要清洗外陰，但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進(jìn)行擦洗，避免對(duì)陰道造成傷害;如果在月經(jīng)期間，那么更是要保持外陰干凈，清楚換衛(wèi)生棉。

注意個(gè)人衛(wèi)生，并且控制好自己的情緒，不要過(guò)于心情陰郁;在日常飲食方面，也要多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素等等的食物，少吃一些辛辣、有刺激性的食物。