生姜泡腳有什么好處？四大好處值得選
2017-05-13 09:31:33 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在晚上睡覺前泡腳是不少人都會選擇的一種保健方式，但如果能夠在泡腳水中加入幾塊生姜，其所起到的效果也是極為顯著的。那么，生姜泡酒有什
在晚上睡覺前泡腳是不少人都會選擇的一種保健方式，但如果能夠在泡腳水中加入幾塊生姜，其所起到的效果也是極為顯著的。那么，生姜泡酒有什么好處呢？
1、治療感冒：
將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。
2、治療風(fēng)濕：
生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
3、減少手腳冰涼：
生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因?yàn)楣┭蛔氵_(dá)不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
4、改善睡眠：
生姜泡腳時(shí)加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。
