男性朋友都希望能夠通過一些飲食的方式，達(dá)到壯陽的效果，而人參對(duì)壯陽可以起到很好的功效。同時(shí)它還可以幫助我們強(qiáng)身健體、生津止渴，尤其是對(duì)于治療腎虛陽痿等現(xiàn)象，用人參泡酒喝就可以達(dá)到很好的藥效。但是也要注意用人參進(jìn)補(bǔ)一定要循序漸進(jìn)，絕對(duì)不能夠操之過急。

參有大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺，安神益智，生津止渴，益氣生血，益腎助陽，強(qiáng)身延年，扶正祛邪的功效。人參大補(bǔ)元?dú)?，益腎助陽，用治腎虛陽痿，單用本品泡酒服用，即可顯效。常與鹿茸、熟地等藥配伍，效力更強(qiáng)。

由于人參明顯的補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)運(yùn)用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。秋冬季節(jié)天氣涼爽，適宜進(jìn)補(bǔ)，男性朋友可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)人參，通過公道的食療改善性功能。

人參雖補(bǔ)，但并非人人咸宜，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)辨證配膳。

首先，進(jìn)補(bǔ)人參應(yīng)循序漸進(jìn)，不可為了達(dá)到一時(shí)壯陽的目的操之過急，過量服食。人參的常用量為1.5～3克，假如僅用于調(diào)補(bǔ)則5～7日服1次，不必連續(xù)天天服用。

單次大劑量服用人參，其作用特點(diǎn)與強(qiáng)心苷相似，可導(dǎo)致血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，血壓下降，呼吸麻痹，十分危險(xiǎn)。假如天天煎服人參超過3克，并持續(xù)服用兩個(gè)月以上，非但不能壯陽，還可能引起“濫用人參綜合征”，損害性功能，主要表現(xiàn)為失眠、煩躁、抑郁，還有可能出現(xiàn)性欲減退、勃起障礙等。

其次，陰虛火旺的人不宜食用人參。由于人參會(huì)令陽火過旺，身體性能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，耗費(fèi)體內(nèi)津液，患者經(jīng)常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結(jié)，甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題，中醫(yī)稱為“不受補(bǔ)”。

了解了人參的這些功效我們就可以知道，如果男性能夠正確的利用人參的話，確實(shí)能夠幫助自己達(dá)到一定的補(bǔ)腎壯陽作用。對(duì)于男性經(jīng)常出現(xiàn)的一些性功能減退，或者是勃起障礙問題，正確的利用人參也可以起到一定的改善效果。