如何通過(guò)推拿按摩治療頸椎病？
如今有很多的白領(lǐng)在平時(shí)的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的坐在辦公室里面，有的時(shí)候可能一坐就是一個(gè)上午，這也導(dǎo)致他們有可能出現(xiàn)頸椎病，頸椎病的發(fā)生和人們的生活習(xí)慣與職業(yè)有著很大的關(guān)系，人們出現(xiàn)頸椎病的時(shí)候往往采用中醫(yī)推拿方法，那么患有頸椎病如何通過(guò)中醫(yī)推拿呢？
采用一些理療是一個(gè)好的治療方法，條件較好時(shí)可以用電療、蠟療、泥療、水療、超短波，較好的還是陳醋離子導(dǎo)入，收效較好，條件受限時(shí)，用熱水袋或熱毛巾濕敷或洗熱水澡，也是有益的，可以增加局部血液循環(huán)，緩解局部肌肉痙攣，有一定的止痛作用。
推拿按摩是治療頸椎病的一種好方法，如果沒(méi)有特殊的禁忌癥，根據(jù)病情可用點(diǎn)穴、按摩、提晃、拖轉(zhuǎn)、側(cè)推、拔伸壓頸、扳肩壓頸等治療方法，它可以使緊張的肌肉得以松馳，還能緩解神經(jīng)根的壓迫。
條件許可時(shí)，可以應(yīng)用頸椎牽引療法，頸推牽引可使頸椎間的空隙增寬、神經(jīng)孔增大，從而減輕或消除對(duì)頸神經(jīng)根的壓迫。頸椎牽引時(shí)，可選擇適當(dāng)?shù)臓恳?，頭部用枕頭墊起，調(diào)整枕頭高度與滑車位置，使頸部與水平面保持35-40度，這樣的牽引力才能達(dá)到滑膜關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)突，否則牽引力只落到氣管和食管上，牽引的重量根據(jù)病情及患者耐受能力設(shè)置。
注意事項(xiàng)：對(duì)于頸椎病這種慢性疾病來(lái)說(shuō)，日常自我調(diào)養(yǎng)和積極治療同等重要，都是防止疾病加重和預(yù)防復(fù)發(fā)不可忽視的問(wèn)題。
綜上所述，上面是小編為大家整理的一些關(guān)于人們出現(xiàn)頸椎病的治療方法，希望通過(guò)小編在上文介紹之后，你在出現(xiàn)頸椎病時(shí)應(yīng)該知道如何通過(guò)中醫(yī)推拿，小編建議您在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不要過(guò)于勞累，如果感覺(jué)脖子出現(xiàn)酸痛時(shí)可以給脖子做一些簡(jiǎn)單的按摩。
