血壓高有的時候會出現(xiàn)頭痛的癥狀，因為每位患有高血壓的患者本身的身體體質(zhì)是不同的，那么他們出現(xiàn)疾病帶來的癥狀也是會出現(xiàn)區(qū)別的，但是一旦出現(xiàn)出現(xiàn)問題的時候就需要想辦法去解決才可以幫助到高血壓患者。不管是什么類型的疾病都是需要清楚知道這些疾病會帶來什么樣情況的病癥。

高血壓的患者不管是生活方面還是飲食方面都是需要比平常人注意的，因為不管是什么樣的情況都是會造成不同程度的影響 。只有通過正確的方法才能夠解決高血壓出現(xiàn)的這些問題。那么當(dāng)高血壓出現(xiàn)頭痛的情況該怎么辦呢？

高血壓引起的頭痛，有效的治療是要針對病因治療，即積極治療高血壓?？蛇m當(dāng)增加降壓藥的劑量，如血壓較高，可用心痛定1片舌下含化。但也不宜使血壓降的太快。同時要注意休息，保證睡眠，避免精神刺激等，必要時可加服安定等藥物。如血壓平穩(wěn)后仍有頭痛，則應(yīng)進一步檢查頭痛原因，并針對病因進行治療。

人們往往因為早醒而睡眠時間減少，睡眠不足可能引起精神緊張，導(dǎo)致緊張性頭痛。患者應(yīng)注意頭痛的發(fā)病情況、部位、出現(xiàn)的時間、減輕或加重的因素，以便醫(yī)生快速地確定病因。生活中，患者要保持樂觀開朗、心胸開闊，凡事想得開，放得下的心境。保證充足的睡眠和休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，如晨起公園做操、打太極拳、散步、慢跑。白天可練習(xí)書法或畫畫，祛除雜念，凝神靜氣;晚上可聽聽輕松優(yōu)雅的輕音樂，有鎮(zhèn)靜作用。

高血壓性頭痛的發(fā)生機制有：1.非偏頭痛型血管性頭痛 這種類型的頭痛，與血壓上升有密切關(guān)系，由于急劇的血壓上升引起顱內(nèi)動脈擴張，動脈壁的痛覺感受器受到刺激，故多表現(xiàn)為搏動性頭痛；降低血壓，頭痛很快地消失.頭痛的程度大多較強，但鮮有像偏頭痛那樣伴前驅(qū)癥狀和伴隨癥狀，也極少呈發(fā)作性，間歇性.

2.肌收縮性或心因性頭痛 由于頭部肌肉反射性收縮，頭部周圍呈緊箍樣疼痛或持續(xù)性鈍痛，多位于枕下頸項部，這種性質(zhì)的頭痛與血壓上升的關(guān)系不密切，有些患者知道有高血壓后才出現(xiàn)頭痛或頭痛加重，故與心因性因素有關(guān).3.牽引性頭痛 惡性高血壓或高血壓腦病的頭痛，主要是這一型的頭痛，可能是由于腦水腫引起腦的移位.根據(jù)你的情況看應(yīng)該是屬于第二種肌緊縮性或心因性頭痛.

上面介紹了血壓高頭痛該怎么樣去改善的方法，一般在出現(xiàn)癥狀之前都是需要先去了解引起這些癥狀的原因，因為只有清楚的了解這些才能夠更好的去改善。不管是什么樣的癥狀只要是通過正確的方式去改善都是可以去嘗試的。但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的情況是需要及時去醫(yī)院檢查的。