現(xiàn)在我們周邊慢性咽喉炎的患者有很多，慢性咽喉炎給患者的身體帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，所以我們一定要對(duì)慢性咽喉炎這樣的疾病做好預(yù)防的工作，一旦我們患上了慢性咽喉炎，我們除了要采用藥物去治療慢性咽喉炎外，日常的護(hù)理工作也是必不可少的，因?yàn)槁匝屎硌椎闹委熓切枰欢ǖ倪^(guò)程。

慢性咽喉炎的患者在特別注意自己的飲食，好的飲食有利于慢性咽喉炎患者身體的康復(fù)，那么慢性咽喉炎的病人到底應(yīng)該吃什么才能有利于治療慢性咽喉炎呢？

1、不要吃辛辣過(guò)咸食物。

2、大熱性刺激性食物最好不吃。

3、注意保持睡覺(jué)充足適當(dāng)進(jìn)行戶處活動(dòng)。

4、保持心情舒暢不要激動(dòng)更不要大聲或高聲喊叫。

5、常用淡鹽水瀨口。

6、多喝水特別是炎熱的夏季。

7、注意多吃些新鮮蔬菜水果。

8、不吸煙少飲酒治療功能性的藥酒可少量飲用。

9、注意少感冒特殊是秋、冬兩季。

10、要注意平時(shí)的飲食搭配。提高身體免疫系統(tǒng)功能。

11、少吃和不吃油炸食品特別是反復(fù)使用的油炸出的食品。

慢性咽喉炎宜吃的食物

1、冬寒菜其營(yíng)養(yǎng)豐富維生素C和鈣含量較高冬寒菜易于咽喉腫痛時(shí)吞咽它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。

2、莧菜具有清熱解毒明目利咽莧菜性味甘涼長(zhǎng)于清利濕熱清肝解毒涼血散瘀對(duì)于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等均有一定的輔助治療作用。

3、木耳菜木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效它營(yíng)養(yǎng)豐富胡蘿卜素、維生素和蛋白質(zhì)及多種氨基酸、多種糖類鈣、鐵等元素含量甚高。對(duì)咽喉炎患者有緩和作用。

4、蘿卜有清熱利尿等作用蘿卜可排泄體內(nèi)毒素多吃清水蘿卜對(duì)慢性咽炎都有幫助。

5、冬瓜冬瓜一年四季皆有是大家喜愛(ài)的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉質(zhì)細(xì)嫩清淡爽口且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季極好的蔬菜冬瓜性味甘、涼、無(wú)毒對(duì)動(dòng)脈硬化癥、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。對(duì)慢患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化咽炎患者有良好的輔助治療作用同時(shí)也可清咽喉腫痛之熱毒。

6、黃瓜甘、寒無(wú)毒。瓜含多縮戊糖維生素B1、B2煙酸蛋白質(zhì)糖。種子含脂肪油。有清熱利水解毒消炎對(duì)扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。

7、苦瓜苦瓜性味苦、寒具有清熱瀉火除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)等功效?？喙鲜遣酥芯訝I(yíng)養(yǎng)豐富防治作用良好并且苦瓜除含眾多蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分處還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質(zhì)、氨基酸等苦瓜還含較多的脂蛋白可促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)抵抗癌細(xì)胞常食可增強(qiáng)人體免疫功能?？喙弦蚝汞懠驳泥瓕幙梢种七^(guò)度興奮的體溫中樞因此苦瓜清熱解毒的作用更強(qiáng)。

上文我們介紹了什么是慢性咽喉炎，我們知道慢性咽喉炎這種疾病治療起來(lái)是需要一定的時(shí)間，所以我們要做好對(duì)于慢性咽喉炎的預(yù)防才行，上文詳細(xì)介紹了慢性咽喉炎的飲食原則，我們現(xiàn)在知道了慢性咽喉炎應(yīng)該吃什么好。