很多人由于長(zhǎng)時(shí)間的工作，審閱各種文件導(dǎo)致自己的頸椎逐漸出現(xiàn)了問(wèn)題，大家千萬(wàn)頸椎病小瞧了頸椎病這個(gè)病癥，頸椎病不是一個(gè)小病癥，長(zhǎng)時(shí)期的不治療自己的頸椎，一些平時(shí)的活都無(wú)法進(jìn)行，所以大家對(duì)于這類病癥一定要重視起來(lái)，不然以后會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

頸椎病的發(fā)病率近年來(lái)普遍提高，年齡越大的男女性朋友越容易患頸椎病，所以年紀(jì)大的一定要注意。頸椎病主要是由于間盤(pán)或者骨質(zhì)受到嚴(yán)重的刺激，從而導(dǎo)致頸椎病。那么頸椎病的原因是什么呢？下文將為您詳細(xì)講解！

1、不正確姿勢(shì)：頸椎病的原因主要是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確，良好的姿勢(shì)能減少勞累，避免損傷。

2、頸椎退行性改變：隨著年齡的不同階段發(fā)展，頸椎及椎間盤(pán)可發(fā)生不同的改變，在頸椎體發(fā)生退行性改變的同時(shí)，椎間盤(pán)也發(fā)生相應(yīng)改變。

3、慢性勞損：長(zhǎng)期處于不良的勞動(dòng)姿勢(shì)，椎間盤(pán)受到來(lái)自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉(zhuǎn)。

4、外傷因素：在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上，進(jìn)行劇烈活動(dòng)或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。

5、寒冷、潮濕：尤其在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上，受到寒冷、潮濕因素的影響，可造成局部肌肉的張力增加，肌3、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤(pán)的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最關(guān)鍵原因。

6、工作姿勢(shì)不當(dāng)：尤其是長(zhǎng)期低頭工作者頸椎間盤(pán)突出發(fā)病率特高。再者，有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

7、精神因素：從臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時(shí)，病人的情緒往往更不好，很容易激動(dòng)和發(fā)脾氣，頸椎間盤(pán)突出的癥狀也更為嚴(yán)重。

通過(guò)上文大家應(yīng)該已經(jīng)對(duì)頸椎病有所了解了吧，頸椎病現(xiàn)在已經(jīng)成了人們生活中的一個(gè)常見(jiàn)疾病。頸椎病會(huì)影響大家的學(xué)習(xí)和生活，所以大家在工作和學(xué)習(xí)中一定要注意千萬(wàn)不要讓頸椎病走入大家的生活。平時(shí)要多活動(dòng)一下脖子，但是不要進(jìn)行幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。