藏雪蓮怎么吃
藏雪蓮怎么吃好呢，或者說藏雪蓮怎么吃才科學(xué)，我們應(yīng)該怎么吃藏雪蓮才能更好的吸收藏雪蓮的營養(yǎng)成分呢，首先我們認(rèn)識一下什么是藏雪蓮吧，藏雪蓮也就是我們傳說中的天山藏蓮，藏雪蓮和武俠小說形容的有所不同，藏雪蓮可不能立刻提高我們的內(nèi)力，但是藏雪蓮確實有自己獨有的藥效。
藏雪蓮的功效和作用非常強(qiáng)大，藏雪蓮有著很好的養(yǎng)生保健作用，常吃藏雪蓮可以起到清熱和補(bǔ)血的作用，藏雪蓮可以起到美容和補(bǔ)腎等方面的好處。
在我國新疆境內(nèi)的天山山脈，雪線下生長著聞名的中藥新秀——天山雪蓮。天山雪蓮又名大苞雪蓮，雪蓮花，當(dāng)?shù)鼐S吾爾語稱其為“塔格依力斯”。靠種子繁育，生命力極強(qiáng)，但生長速度緩慢，從種子發(fā)芽到開花結(jié)籽，需3至5年時間。它是新疆特有的珍奇名貴中草藥，生長于天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中。獨有的生存習(xí)性和獨特的生長環(huán)境使其天然而稀有，并造就了它獨特的藥理作用和神奇的藥用價值，人們奉雪蓮為“百草之王”、“藥中極品”種。
清熱解毒、祛風(fēng)濕、消腫、止痛、壯陽、補(bǔ)血養(yǎng)顏和溫暖子宮之功能。用于頭部創(chuàng)傷、婦科病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、腎虛、腰痛、高山反應(yīng)、外敷消腫等癥。
1、雪蓮烏雞煲
功能：補(bǔ)腎壯陽，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì).
2、雪蓮乳鴿煲 臧雪蓮的藥
功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.
3、雪蓮甲魚湯
功能：滋陰補(bǔ)陽，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽。
上文介紹了什么是藏雪蓮，我們知道藏雪蓮就是天山雪蓮，藏雪蓮營養(yǎng)非常豐富，我們常吃藏雪蓮有利于補(bǔ)腎而且還有美容養(yǎng)顏的好處，藏雪蓮的食用方法很多，我們可以采用藏雪蓮直接泡水喝也可以采用藏雪蓮做成各種美味佳肴。
