孕婦可以吃何首烏嗎？這個(gè)問(wèn)題對(duì)于所有孕婦朋友來(lái)說(shuō)都是非常重要的。何首烏對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，可能并不是很了解的額，這主要是因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的現(xiàn)實(shí)生活中，一般人是很難看到何首烏的。大部分人見(jiàn)到何首烏應(yīng)該是在電視上，而且大多是在洗發(fā)水的廣告中的，但是單看洗發(fā)水的廣告的話(huà)，我們也可以知道何首烏的一點(diǎn)作用的。

孕婦的身體是很虛弱，同時(shí)又很脆弱的。在現(xiàn)實(shí)中，大家對(duì)于孕婦的保護(hù)也是比較周到的，一般都是在家中，孕婦很少會(huì)出去的，當(dāng)然正常的運(yùn)動(dòng)還是要有的。除此之外，孕婦的飲食方面需要注意的地方也是很多的，那么，孕婦可以吃何首烏嗎？下面就來(lái)詳細(xì)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對(duì)膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)人型結(jié)核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。何首烏一般無(wú)副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用 。

意見(jiàn)建議：適用人群，準(zhǔn)備懷孕的人群.懷孕階段人群可食用，但懷孕階段人群有興奮性腺功能，不宜吃多.

主要功效：養(yǎng)血滋陰;潤(rùn)腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風(fēng)疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。

1、《本草綱目》：此物氣溫味苦澀，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，不寒不燥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上。氣血太和，則風(fēng)虛、癰腫、瘰疬諸疾可知(除)矣。

2、《本草匯言》：惟其性善收澀，其精滑者可用，痢泄者可止，久瘧虛氣散漫者可截，此亦莫非意擬之辭耳。倘屬元陽(yáng)不固而精遺，中氣衰陷而泄痢，脾元困疲而瘧發(fā)不已，此三證，自當(dāng)以甘溫培養(yǎng)之劑治之。

所以，我們通過(guò)對(duì)上文的仔細(xì)研讀，便可以知道，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，一般還是不要吃何首烏的好，這主要是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的興奮性腺功能，所以還是不要吃的好。其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，很多東西是不可以吃的，就比如說(shuō)那些油炸的食品、脂肪含量過(guò)高的食品、辛辣生冷的食品等等。