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        掉發(fā)怎么辦

        2017-05-12 09:34:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:頭發(fā)少量的脫落本來是已經(jīng)正常的生理現(xiàn)象,比如說在秋天的時候,因為夏季陽光對于頭發(fā)的傷害,就很容易會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,但是一般人脫發(fā)都

        頭發(fā)少量的脫落本來是已經(jīng)正常的生理現(xiàn)象,比如說在秋天的時候,因為夏季陽光對于頭發(fā)的傷害,就很容易會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,但是一般人脫發(fā)都不是非常的嚴(yán)重,并不會感覺到頭發(fā)因為脫發(fā)而變少,如果說您是經(jīng)常脫發(fā)而且脫發(fā)情況比較嚴(yán)重,則這就需要進行調(diào)理了,那么,掉發(fā)怎么辦?

        尤其是對于中年朋友,如果說頭發(fā)掉落的非常厲害的話,一定要采取正確的方法來進行處理,否則很容易會導(dǎo)致禿頂?shù)那闆r,會嚴(yán)重的影響到人們的外貌形象。如果是無法制止脫發(fā),則可能會需要采用手術(shù)的方法來治療。那么,一般脫發(fā)的調(diào)理方法如下:

        對于一些經(jīng)常掉頭發(fā)但是并不是很嚴(yán)重的朋友來說,你可以通過下面的方法進行改善,如嘗試按摩方法治療,具體自療方法首先是“六個按摩”:

        1.干梳頭。用雙手十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感為佳。

        2.旋轉(zhuǎn)按摩。用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩36次,然后用雙手按逆時針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。

        3.對嚴(yán)重的區(qū)域要做重點按摩。

        4.拍打頭部。每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前發(fā)際拍打到后發(fā)際,然后拍打頭部兩側(cè),整個頭部都要拍打到不留死角。

        5.隨時梳頭。我把小木梳放在衣袋或提袋里,一有閑功夫,把小木梳拿出來就梳,梳子在頭上左右縱橫、前后反復(fù),相互交錯,樂此不疲,少則十多秒,多則數(shù)分鐘,因時而宜,靈活掌握。

        了解了掉發(fā)怎么辦,其實除了通過上述這些按摩的方法來調(diào)理掉發(fā)情況,另外您還可以通過飲食來調(diào)理,中醫(yī)認為血旺則生發(fā),所以多吃一些補血的食物,可以有效的幫您預(yù)防掉發(fā),而補腎一樣具有預(yù)防脫發(fā)的效果,因此您可以多吃一些黑芝麻、黑豆等補腎養(yǎng)發(fā)的食物。

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