一個(gè)人的血壓是否正常直接影響著一個(gè)人的是否健康，血壓過高或者過低對(duì)人的健康都是不利的，但是血壓控制在多少以內(nèi)才是正常的呢？不同年齡段的人對(duì)血壓會(huì)不會(huì)有不同的標(biāo)準(zhǔn)呢？可能很多人知道什么是高血壓或者低血壓，但是并不是知道血壓多少正常，下面就是相關(guān)的介紹了。

很多老年人都有高血壓，高血壓給患者帶來的影響是很大的，因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饣蛘咔榫w沒有控制好都有可能誘發(fā)高血壓，而且高血壓在治療的時(shí)候也是很困難的，需要長時(shí)間的靠藥物維持病情。

血壓多少正常？讓我們看一個(gè)人的血壓正常范圍是多少：

如果您的血壓正常范圍之外，請(qǐng)控制飲食，不要過多的攝入高鹽、低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)類食物，少食含有較多的飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪，戒長期飲酒、吸煙、精神高度緊張，如果工作壓力大，要作好自我調(diào)節(jié)多參加體育鍛煉。

如果您的血壓正常范圍之外你可能會(huì)有頭暈、頭痛、發(fā)眼黑、易疲勞、乏力等癥狀，飲食要注意營養(yǎng)豐富。

高血壓的健康檢查主要選擇項(xiàng)目有：

血壓多少正常？以上就是標(biāo)準(zhǔn)血壓的表格了，你可以對(duì)照表格量一下自己的血壓是否在標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)，如果不在就需要引起重視了，最好是可以及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)身體檢查，若是檢查出什么疾病就需要立即入院治療，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。