神經(jīng)衰弱是很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康危害很大，而且這樣疾病出現(xiàn)后，如果不及時的進行治療，對人體各方面都是有著很大損害，尤其是對上班們，都是很容易患有這樣疾病，這也是因為工作壓力過大造成，所以對這樣疾病出現(xiàn)后，也是需要及時治療，那神經(jīng)衰弱的原因具體是什么呢？

對神經(jīng)衰弱的原因具體是什么呢，也是很多人不太了解的，所以對它選擇的時候，都是要注意不能隨意，而且對這樣疾病出現(xiàn)后，也是要注意要選擇適當?shù)闹委煼椒ā?/p>

神經(jīng)衰弱的原因：

1.巴甫洛夫認為，高級神經(jīng)活動類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱。這類個體往往表現(xiàn)為，孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張。

2.神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張，長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負性情感體驗，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。我國在20世紀50年代末60年代初，對神經(jīng)衰弱的病因曾進行過大量調(diào)查研究，認為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。李從培等(1959)和劉協(xié)和等(1960)對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明，腦力勞動者患病率最高。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習，主要是腦力活動，過度緊張。不僅腦力活動時間過長，工作任務過重;學習或工作困難。尤以要求特別嚴格，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。

3.感染、中毒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。

4.長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學習和工作不適應，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當，以及人際關系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗，導致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。

5.生活忙亂無序，作息規(guī)律和睡眠習慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。

通過以上介紹，對神經(jīng)衰弱的原因也是有著很好的了解，那對這樣疾病預防，也是需要有一個正常的生活方式，這樣對這類疾病預防才會有很好的幫助作用，同時讓人體不會出現(xiàn)其他疾病，讓自身健康發(fā)展，而且飲食上也是要合理搭配最佳。