口干舌燥大便干燥怎么辦？
日常的生活中，不少人就會感覺到一些口干舌燥的感覺，但是并沒有引起人們的足夠重視，口腔干燥，大多數(shù)都是有很多種病引起的一種表面上的癥狀，在這種癥狀的背后往往隱藏著很多的疾病，這種情況的基本上是屬于胃腸濕熱導(dǎo)致的，那么口干舌燥，大便干燥的話，這種情況應(yīng)該要怎么治療？
口干不是一個獨立的疾病，很少有文獻詳細報道這個問題。但口干確實是許多人都能感受到的一種不適。最嚴(yán)重的口干見于干燥綜合征患者。因為免疫反應(yīng)破壞了腮腺，口腔內(nèi)唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或長久或暫時地困擾過許多人，尤其是老年人，嚴(yán)重時可致使舌體轉(zhuǎn)動困難而影響語言交流和進食。
因此，口腔干燥不容忽視。
進入冬季，氣候變得干燥起來，許多人經(jīng)常感到口干舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔潰瘍、便秘等好多癥狀，一般都以為是由于身體內(nèi)部上火、體內(nèi)缺水所造成的，所以大量飲水，可是只能緩解一下，根本治不了根。其實飲水只能起到一小部分的作用，還需要更好的身體調(diào)養(yǎng)才能改善口干舌燥的癥狀。
一、通過情緒調(diào)節(jié)緩解口干舌燥
大家工作壓力大、煩躁、動怒、愛生氣都容易引起秋季口干舌燥癥狀的發(fā)生。此時大家應(yīng)保持積極樂觀的情緒、注意情緒的調(diào)節(jié)、放松心情，避免秋季體內(nèi)上火誘發(fā)口干舌燥。
二、通過飲食調(diào)節(jié)緩解口干舌燥在干燥的冬季，大家應(yīng)多吃一些解火潤肺的清淡這些食物。芹菜、蘿卜、獼猴桃、雪梨、銀耳蓮子湯等。這些食物可以緩解口干舌燥，還能預(yù)防便秘的發(fā)生。
三、通過生活起居調(diào)節(jié)緩解口干舌燥
冬季大家應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，早睡早起、參加戶外鍛煉、飲食規(guī)律。這些養(yǎng)生習(xí)慣在緩解口干舌燥的同時還能起到身體保健的作用。
我們建議您可以選擇使用傳統(tǒng)的中藥來進行治療因為一般的藥物的話很難達到緩解的功能我們選擇的中藥可以很好地清除胃腸濕熱快速的修復(fù)我們的胃腸粘膜，同時可以快速地促進新陳代謝，改善我們的腸道紊亂。
