我們知道的，痔瘡的疾病，往往是一個(gè)嚴(yán)重影響病人的工作的疾病的了，而且往往也是會(huì)危害到病人的生活的。一旦病人又出現(xiàn)痔瘡的時(shí)候，那么痔瘡的病人必須到醫(yī)院就診，自己隨隨便便吃藥物的時(shí)候，往往不適合，要去醫(yī)院里面進(jìn)一步的去選擇適宜的方法。長(zhǎng)痔瘡了怎么辦？其實(shí)初期的痔瘡，主要采取保守方式進(jìn)行治療，注意自己的一些生活習(xí)慣，痔瘡是能得到恢復(fù)的！下面主要來(lái)為您將講述初期痔瘡應(yīng)該注意的一些問(wèn)題：

1.要有良好的排便習(xí)慣，最好是固定一個(gè)時(shí)間，一般情況下載早飯后20分鐘為最好，一天一次。也可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時(shí)間，但必須相對(duì)固定。

2.飲食上要合理的安排，要有規(guī)律，酒類最好是不要喝，辛辣刺激的食物也要遠(yuǎn)離。多吃蔬菜，多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽(yáng)火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。

3.勤換體位：不要長(zhǎng)期的固定一個(gè)姿勢(shì)不變，長(zhǎng)期的久站、久坐，這對(duì)于痔瘡的恢復(fù)都是不利的，一個(gè)人坐一個(gè)小時(shí)，應(yīng)當(dāng)起來(lái)活動(dòng)10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走走。每日早上或晚上多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防痔瘡。

4.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持鍛煉，在增強(qiáng)自己身體免疫能力的同時(shí)，可以改善全身的血液循環(huán)，對(duì)于改善痔瘡的癥狀也有幫助，若長(zhǎng)期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補(bǔ)充，例如進(jìn)食豆類、堅(jiān)果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

長(zhǎng)了痔瘡的問(wèn)題，往往也是危害很大的了。一旦病人有痔瘡的情況比較嚴(yán)重的問(wèn)題的時(shí)候，建議痔瘡的時(shí)候，就要及時(shí)的去醫(yī)院里面，去進(jìn)一步的去接受相關(guān)的治療的了。而且病人痔瘡的發(fā)作的期間，不要隨隨便便的辛辣刺激的食物的了。