開車對于現(xiàn)在的我們來說都是再熟悉不過的了，隨著社會的發(fā)展時代的進步開車已經(jīng)普及到了女人，現(xiàn)在女人開車比比皆是，現(xiàn)在每家每戶都有車，然而身為女人也不甘示弱，考駕駛證，學車之前教練都會教我們正確的駕駛坐姿，只要駕駛坐姿正確了才能做一個合格的好司機，下面給大家介紹一下詳細的步驟。

1調(diào)整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離

根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前后位置是合適的。

2調(diào)整座椅角度和高度

比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測量，只是一個大致的范圍，不過最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車，這樣是很危險的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚。

3手臂與方向盤之間距離調(diào)整

標準的距離是，當雙手握住方向盤9點和3點方向時，手臂微彎。調(diào)整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盤頂部，調(diào)整方向盤高度，使手臂高度與肩齊，此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。

4安全帶高度與肩部距離的調(diào)整

安全帶的高度絕對不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保證系上安全帶后，安全帶從右側(cè)鎖骨中間穿過。

5頭枕與頭部之間的調(diào)整

正常駕駛的時候頭部基本上會離開頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對齊為準。

正確駕駛位置的調(diào)整看似簡單，但是卻是安全駕駛的基礎，在平時看不出來，一旦遇到緊急情況，正確的駕駛位置和正確的駕駛姿勢會讓你最迅速地作出反應，最大限度地減小發(fā)生事故的可能性。另外，在開車時如何打方向也很關鍵，要順暢地順序推拉，禁止掏輪和單手揉輪。很多人在挑頭時習慣松開方向盤讓它自動回正，或者單手揉輪，這樣都是危險的，因為這樣做等于對車輛操控的放棄，一旦遇到緊急情況，剎那間反應不過來，很容易發(fā)生事故。正確駕駛姿勢很多人都忽視，駕校也不做不到完全正確，因此司機們有必要重新充電學習。

結(jié)合以上幾點學會了怎么調(diào)整運用駕駛坐姿了吧。一個正確的駕駛坐姿才是一個合格司機的開始，雖然我不是教練。呵呵，光會開車是不行的，正確的坐姿不僅給身體帶來好處讓身體舒適，還會給新手司機一個得心應手的操作。所以以后記得遵守坐姿要求，老司機也要試試看哦，肯定會有意想不到的收獲！