氫化植物油為何物及其危害是什么
大家每天都在吃各種個樣的食物,有甜點的,油炸的,甚至有燒烤的,不管怎么吃,這些做法再變,它們始終都離不開植物油,哪么植物油有好多,最近卻出現(xiàn)氫氧化植物油,那氫氧化植物油為何物及其危害是什么?下面我為大家一起來了解一下氫氧化植物油。
氫化植物油(反式脂肪)的結(jié)構在化學上是呈反式的鍵結(jié),它比真正的奶油要毒上好幾百倍。最近研究表明,反式脂肪酸對人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%,人們患心腦血管疾病的風險就會上升25%。還有實驗發(fā)現(xiàn),反式脂肪酸可能會引發(fā)老年癡呆癥。 Time雜志在曾經(jīng)公布,氫化植物油在自然界是不存在的,也就是說在自然情況下,人體是無法吸收消化這種油脂的。食用后會對肝臟產(chǎn)生傷害,進而破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷,影響細胞未來的復制與再生,長期大量使用,可以使人產(chǎn)生身體過早衰老的癥狀。
反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氫化”技術處理后產(chǎn)生,與一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質(zhì)、存放更久等優(yōu)點。目前,美國快餐業(yè)使用人造反式脂肪相當普遍,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯條和甜甜圈等食品。一些能使面點酥松的油脂、人造黃油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。
孕婦攝入過量的反式脂肪酸后,可通過胎盤傳給胎兒、乳母也會通過乳汁,將反式脂肪酸“喂”給嬰兒,會造成幼兒缺乏必需的脂肪酸,從而影響他們的生長發(fā)育,還可能造成幼兒大腦脂質(zhì)缺乏,影響他們的智力發(fā)育。
對于成年人來說,反式脂肪酸會增加血液黏稠度,攝入反式脂肪酸量超過總熱能6%的人,血凝集度比攝入量為2%的人明顯增高。血液黏稠會引發(fā)腦血栓、動脈硬化等心腦血管疾病。此外,反式脂肪酸攝入過量,還可能引發(fā)女性II型糖尿病,減少男性荷爾蒙分泌,對精子產(chǎn)生負面影響,還可能引發(fā)老年癡呆
通過我的介紹和了解,大家自己是不是也有一定的了解了?在21世紀,科技發(fā)展迅速,各種化學合成物,在食品方面,我們一定要禁得起誘惑,不要因為自己是吃貨,看見什么好吃的就要吃,畢竟越是好看的東西,危險越大,胃是自己的,身體也是自己的,生命掌握在自己手里哦。