肛門流粘液是怎么回事
在我們的日常生活中隨著生活節(jié)奏不斷的加快，讓越來越多的人不停地忙碌于工作，然而特別容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，尤其是經(jīng)常久坐電腦前的上班族，特別容易引起一些肛腸疾病，其中肛門流粘液就是很多人都有的一種疾病，它不僅會給我們健康帶來一定影響，同時還會給我們帶來許多不便，有的時候在一些場合會讓人坐立難安，那么想要使它得到有效的改善，我們就要掌握好病因在及時進行調(diào)整，下面一起了解一下肛門流粘液是怎么回事。
肛門流粘液是怎么回事
肛門潮濕有分泌物，為肛周膿腫引發(fā)的肛瘺，痔瘡，結(jié)腸炎，直腸病變，括約肌松弛，肛門變形等原因所致。
不要吃含高蛋白和比較油膩的食物， 保持平常的心態(tài)， 保持樂觀心態(tài)， 或每天便后及早晚清洗肛門，保持清潔， 必要時用紙巾墊肛門。
肛門功能鍛煉：
1、病人自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續(xù)進行5分鐘，每日1次。
2、 用意念有意識的提肛運動。向上提肛，每日1-2次，每次30下。
3、肛門收縮運動。在排便前、排便中和排便后這段時間里，用約5分鐘的時間，主動收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環(huán)，增強肛門括約肌能力的作用。
4、擴肛保健操。用右手食指涂少量具有潤滑作用的痔瘡藥膏或抗生素軟膏，先在肛門處按摩1-2分鐘，然后緩緩深入肛門內(nèi)，一般深度為兩個指節(jié)，向前左后四個方向擴張肛管，約3分鐘，拔出食指后可在肛門口再涂極少量痔瘡藥膏即可，一日一次，堅持半個月至一個月
上面就是對肛門流粘液是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道引起這一現(xiàn)象的原因有很多種，所以我們在平時生活中不要盲目的服用藥物，一定要保證良好的生活習(xí)慣，首先要保證自己的肛門處衛(wèi)生，另外平時盡量避免久坐，可以適當?shù)倪M行勞逸結(jié)合，身體出現(xiàn)異常的時候就要及時咨詢醫(yī)生。
