為了讓皮膚得到有效地保護(hù)，防曬霜是夏日必不可少的護(hù)膚品。尤其是敏感肌膚的人，一定要做好防護(hù)的措施，但防曬霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就會(huì)影響防曬的效果。下面我們就一起來(lái)了解一下敏感肌膚防曬技巧有哪些。

首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么？上班，郊游，親近大海，還是去運(yùn)動(dòng)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)樗鼪Q定著你今天用什么類(lèi)型、SPF值多高的防曬品。普通類(lèi)型皮膚的人，SPF值以8-12為宜;對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護(hù)膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過(guò)30的防曬霜，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。皮膚偏深者，平日可采用SPF值為15的防曬品。

其次，MM們時(shí)常出門(mén)了才想起來(lái)涂抹防曬霜，這個(gè)做法也是不對(duì)的。防曬霜一定要在出門(mén)前半小時(shí)抹，出門(mén)前再補(bǔ)充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發(fā)揮自己防曬的效果。在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達(dá)到最佳的隔離效果;并且應(yīng)盡量避免在日照最強(qiáng)烈的時(shí)間段出門(mén)(上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn));同時(shí)還要善用各種輔助用品，例如陽(yáng)傘、帽子、長(zhǎng)袖衣服、太陽(yáng)眼鏡等，用來(lái)共同抵抗紫外線入侵。

最后，很多MM平時(shí)都是帶妝出門(mén)的，而如果此時(shí)要補(bǔ)涂防曬霜要怎么辦呢。很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結(jié)果可能會(huì)“補(bǔ)”出可怕的脂肪粒！正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來(lái)補(bǔ)妝;如果臉上汗和油很多，那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補(bǔ)防曬霜，也可用補(bǔ)水噴霧將臉部清潔后再補(bǔ)。

以上就是敏感肌膚防曬技巧。膚質(zhì)敏感的人在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，要特別的注意一下，判斷自己的是干性的皮膚還是油性的皮膚。一旦在實(shí)用護(hù)膚產(chǎn)品的過(guò)程中引起了過(guò)敏性的反應(yīng)就要及時(shí)的停用。更換其他的護(hù)膚品。