一天上幾次大便正常呢
人們的生活節(jié)奏不斷的加快很多的朋友們，由于不規(guī)律的飲食，而造成自己的腸胃出現(xiàn)一些問題，常見的就是腹瀉，感覺到大便不正常大便不規(guī)律，一向都是非常常見的，那么很多朋友們，想了解一天上幾次大便正常到底，如何判斷呢！
正常時排便次數(shù)：每天不超過3次，每周不少于3次。
每天3~5次大便，飯后便意急，為輕度結(jié)腸功能紊亂的表現(xiàn)。雖有腹瀉，但大便檢查常無明顯炎癥或其他異常改變，對體質(zhì)也無明顯影響。主要表現(xiàn)為便意急，多在餐后發(fā)生，夜間很少見。糞便多為糊狀，可有粘液，便后腹痛等癥狀消失。
另外，飯后排便，也可由胃——結(jié)腸反射的緣故。進(jìn)食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——結(jié)腸反射，結(jié)腸蠕動增加，產(chǎn)生排便感。也屬于功能性的紊亂癥狀。
短期出現(xiàn)這種情況，不必?fù)?dān)心，經(jīng)過調(diào)理是會好轉(zhuǎn)的。
治療方法：
1、要放松精神，消除顧慮，消除有關(guān)的精神因素等。
2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量，避免生冷、不潔或酒類以及辛辣、刺激性食物，注意飲食調(diào)節(jié)等。
3、建立良好的生活制度，經(jīng)常有適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?，平日體力活動較少時，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，有助于胃腸神經(jīng)功能的恢復(fù)。
4、藥物治療：可服用復(fù)方苯乙哌啶，1片，日3 次服，有止痛、止瀉作用。經(jīng)過一段時間的調(diào)整，加上體質(zhì)方面的鍛煉，癥狀會得到改善的。
必要時做便常規(guī)等有關(guān)檢查。
在本章當(dāng)中，了解到了一天上幾次大便正常，可以根據(jù)每個人的習(xí)慣來進(jìn)行判斷，一般來說一天1到2次大便是正常的，如果大便的形狀，那么也是代表著正常。
