高血壓已經(jīng)是現(xiàn)代人比較常見的一種情況了，不知道你們對于這種情況了解多少呢？小編下面想和大家來介紹一下突發(fā)性高血壓的自救方法，很多時(shí)候我們病癥發(fā)作的時(shí)候身邊是沒有人的，那么我們學(xué)習(xí)一些自救的方法就變得至關(guān)重要，那么有需喲了解的朋友就和我們一起具體來看看吧！

一、【突發(fā)高血壓如何自救】

一般來說，許多導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素是可控的，需要患者從生活習(xí)慣上做一些改變，減輕體重，合理飲食，定期檢查，避免過激情緒。此外，堅(jiān)持進(jìn)行自我監(jiān)測，在緊急情況下學(xué)會(huì)合理的自救方式也很重要。

高血壓的治療目的為最大限度降低心血管死亡和病殘的總危險(xiǎn)。治療高血壓，不僅要降壓，更重要是保護(hù)心、腦、腎等靶器官。高血壓患者可通過各種方式自測病情，同時(shí)有效監(jiān)督靶器官損害狀況。

這些監(jiān)測方法包括以下幾種，第一，血生化檢測。高血壓病人應(yīng)每年進(jìn)行血脂、血糖、腎功能的檢測及血尿常規(guī)檢查。第二，常規(guī)心電圖檢查。以了解高血壓病人有無左室肥厚，是否合并存在心肌缺血或心律失常。第三，胸部X線檢查。第四，心臟彩色多普勒超聲檢測。以了解有無左室肥厚、左室收縮功能不全。第五，頸動(dòng)脈超聲、雙腎B超檢查。

二、實(shí)用自救方法

狀況一：情緒激動(dòng)致血壓驟然升高怎么辦？

自救對策：1、自測血壓;2、可立即口服短效降壓藥。 注意：情況嚴(yán)重時(shí)前往醫(yī)院急診。

狀況二：狀況飽餐、勞累時(shí)憋氣、胸部悶痛怎么辦？

自救對策：1、立即測血壓;2、可舌下含服硝酸甘油1片。 注意：如連含2片硝酸甘油后，胸悶仍不緩解，應(yīng)去醫(yī)院急診，接受心電圖檢查，以便排除心肌梗死等疾病。

狀況三：半夜突然憋醒、不能平臥怎么辦？

自救對策： 1、立即舌下含硝酸甘油或消心痛; 2、測血壓; 3、同時(shí)口服可減輕心臟負(fù)荷的卡托普利或卡維地洛、利尿劑。 注意：如這種憋氣在夜間經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)到醫(yī)院做檢查。

突發(fā)性高血壓的自救方法就給各位介紹這么多啦，多多了解對于在我們的生活是很有幫助的，小編希望你們能夠把這些告訴你身邊的朋友親人，因?yàn)檫@樣才是能夠幫助到他們的地方，那么小編就給各位介紹到這里啦！希望你們身體健康啦！