無論是大人、小孩，老人還是年輕人，生活中都會出現(xiàn)感冒癥狀，有的時(shí)候感冒引起一些并發(fā)癥，還會致使人喪失生命。一般的感冒人群都會出現(xiàn)渾身酸痛的癥狀，為什么會出現(xiàn)這樣的癥狀呢？渾身酸痛會導(dǎo)致我們工作或者學(xué)習(xí)中沒有精神，影響效率，飲食方面，食欲會有所減少，總之，感冒引起的渾身酸痛會影響我們的生活，我們需要去解決這個(gè)問題，下面是對感冒引發(fā)的渾身酸痛的原因分析和解決方法。

一、病因分析：

不管是什么原因引起的感冒，都會導(dǎo)致自身免疫力的降低，因?yàn)椴《驹谌梭w內(nèi)猖狂，導(dǎo)致渾身酸軟無力.

二、指導(dǎo)意見：

1.臥床休息 對付感冒沒有什么特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開大戰(zhàn).多休息還使你保留復(fù)原所需的體力，也可避免一些并發(fā)癥，例如支氣管炎和肺炎.充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑，一般一個(gè)星期左右，感冒就會痊愈.

2.勿匆忙服用抗生素 須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個(gè)頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強(qiáng)病菌的耐藥性，等到你確實(shí)需要服用抗生素治療疾病時(shí)，你卻發(fā)現(xiàn)必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因?yàn)槟泱w內(nèi)的病菌已百藥不侵了.

3.保持塞內(nèi)清潔通風(fēng) 感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng)，但也不能門窗緊閉，否則室內(nèi)空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖.

4.服用感冒藥 感冒有多種成藥，無需醫(yī)生的處方.有些專治某種癥狀，有些藥則適用各種癥狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因?yàn)橄讱⒕帉Σ《拘愿忻盁o效，而中藥以增強(qiáng)免疫力和緩解癥狀為治療目的.同時(shí)，如果你白天需要服藥，應(yīng)看清成分說明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡)，以免開車出事.

5.散步 溫和的運(yùn)動可改善血液循環(huán)，幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體∩在室內(nèi)輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時(shí).但需節(jié)制激烈的運(yùn)動，以免體力耗盡。

大家需要注意，感冒之后吃了感冒藥，一定不要開車，由于感冒藥里含有致人昏睡的藥物成分，可以會導(dǎo)致人發(fā)困，所以建議大家不要開車。感冒之后渾身酸痛是正常的生理反應(yīng)，身體在疲乏之后不運(yùn)作，肯定會出現(xiàn)“卡機(jī)”現(xiàn)在，就跟電腦的原理一樣。大家需要在感冒之后多喝溫開水，這個(gè)我想大家都了解，如果家里有感冒的人，不防按照上面的方法進(jìn)行治療。