?對眼睛好的穴位都有什么
2017-06-15 17:31:51 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：眼睛常見問題比較多，對眼睛問題解決上，要先對問題進(jìn)行了解，這樣在改善的時(shí)候，才會知道該選擇什么樣方法，常見眼睛問題就是近視眼，這樣
眼睛常見問題比較多，對眼睛問題解決上，要先對問題進(jìn)行了解，這樣在改善的時(shí)候，才會知道該選擇什么樣方法，常見眼睛問題就是近視眼，這樣的問題是很常見的，對自身有這樣問題，需要及時(shí)治療，那對眼睛好的穴位都有什么呢，這樣的穴位也是比較多的，下面就詳細(xì)介紹下。
對眼睛好的穴位：
第一：【睛明】
作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。
第二：【攢竹】
作用：消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。
第三：【魚腰】
作用：改善眼睛疲勞、面神經(jīng)痲痹、三叉神經(jīng)痛。
第四：【絲竹空】
作用：改善睫毛倒插、頭痛、偏頭痛、眼睛赤痛、目眩。第五：【太陽穴】
作用：改善頭暈?zāi)垦?、視力下降?/p>
第六：【瞳子髎】
作用：改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。
第七：【承泣】
作用：散風(fēng)清熱，有效改善結(jié)膜炎、眼睛紅痛、視力疲勞。第八：【四白】
作用：改善眼睛干澀、視力下降、減緩眼袋形成。
簡易按摩法
1. 輕閉雙眼，臉部肌肉放松，用手指關(guān)節(jié)或指腹輕輕按揉穴道。
2. 按摩順序： 由〝睛明→攢竹→魚腰→絲竹空→太陽穴→瞳子髎→承泣→四白〞。
3.按摩次數(shù)：每個(gè)穴道按揉10次。每天按摩兩次。
4. 按摩到準(zhǔn)確穴位時(shí)，會有微痠的感覺。
在對對眼睛好的穴位都有什么認(rèn)識后，對眼睛保護(hù)的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上穴位進(jìn)行，不過要注意的是，對眼睛保護(hù)要長期進(jìn)行，短時(shí)間的保護(hù)是沒有太多作用的，而且保護(hù)眼睛食物也是要正確選擇，這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的。
