?嘴里特別苦怎么辦
身體是我們?nèi)梭w最關(guān)鍵的組成部分，沒有了身體就是不能生存的，所以，對于身體我們需要高度的關(guān)注，有些人一生會出現(xiàn)這樣那樣的疾病，對身體的損傷程度非常大，有些疾病是能夠提前感知的，例如嘴里特別苦這種現(xiàn)象是我們在睡覺起床后經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，下面就來看看嘴里特別苦怎么辦的介紹吧。
口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。
中醫(yī)建議：
1.患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療引起的口苦。
2.對于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.適當(dāng)運(yùn)動，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
從一上的介紹來看，嘴里特別苦這種現(xiàn)象是有肝膽的疾病導(dǎo)致的，由于人體在勞累過度中肝膽沒有得到充分的休息所導(dǎo)致的現(xiàn)象，所以，對于人們出現(xiàn)的這種嘴里特別苦的現(xiàn)象是需要進(jìn)行治療或者飲食調(diào)理的，希望大家能夠了解以上介紹方法。
