在我們的日常生活中關(guān)鍵的作用是非常重要的，保護(hù)我們的身體，支撐我們的身體。那么我們要怎樣保護(hù)他們的健康呢！這是非常重要的，以下就是有關(guān)恥骨聯(lián)合部防治措施，要多多注意自己的身體，尤其是孕婦，誕生新生命之前要保護(hù)好自己的身體。多多關(guān)照自己的身體健康吧！

1、產(chǎn)后遵守醫(yī)囑，盡早適當(dāng)下床活動(dòng)，可幫助骨盆恢復(fù)。

2、及時(shí)使用專業(yè)的骨盆矯正帶，也是目前比較有效的方法，是利于骨盆帶的物理收緊作用達(dá)到矯正恢復(fù)寬大或分離的骨盆效果。如菱形式骨盆帶，它是利用菱形結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定作用，最大化矯正恢復(fù)骨盆，使用簡(jiǎn)單方便安全，是現(xiàn)今骨科醫(yī)生看好的一種有效方法。你摸到下腹部生殖器上方，有一個(gè)凸起來(lái)的骨頭的地方，那兒就是恥骨聯(lián)合，骨聯(lián)合上方就是那上邊一點(diǎn)的部位， 也就是腹下區(qū)，臍下3寸的地方。

（1）有明顯的外傷史或經(jīng)產(chǎn)婦女。

（2）恥骨聯(lián)合部疼痛：重者疼痛劇烈，活動(dòng)受限，單側(cè)或雙側(cè)下肢難以負(fù)重，不能行走，翻身困難；輕者行動(dòng)無(wú)力，上下臺(tái)階及單腿站立、彎腰、翻身等動(dòng)作，都可引起局部疼痛加劇。

體征

（1）局部壓痛與叩擊痛明顯，髖關(guān)節(jié)外展、外旋活動(dòng)受限，恥骨聯(lián)合加壓及骨盆分離與擠壓試驗(yàn)陽(yáng)性。

（2）錯(cuò)移較重者，可觸摸到恥骨聯(lián)合上下緣不齊或分離的間隙。

影像學(xué)檢查 X線片可見(jiàn)恥骨聯(lián)合間距離明顯增寬，超過(guò)5mm，有的可達(dá)30~50mm，并有上下錯(cuò)位現(xiàn)象。慢性者可見(jiàn)聯(lián)合之關(guān)節(jié)面毛躁不平、增生等。恥骨聯(lián)合恥骨聯(lián)合由兩側(cè)的恥骨聯(lián)合面藉纖維軟骨連接而成。上、下面及前面都有韌帶加強(qiáng)，上方的叫恥骨上韌帶，下方的叫恥骨弓狀韌帶。產(chǎn)后遵守醫(yī)囑，盡早適當(dāng)下床活動(dòng)，可幫助骨盆恢復(fù)。及時(shí)使用專業(yè)的骨盆矯正帶，也是目前比較有效的方法，是利于骨盆帶的物理收緊作用達(dá)到矯正恢復(fù)寬大或分離的骨盆效果。

以上就是有關(guān)恥骨聯(lián)合部防治措施，希望對(duì)大家有所幫助。將我們的日常生活中要多注意自己的身體健康，多去醫(yī)院定期檢查身體，多喝水，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多做一下按摩這是非常不錯(cuò)的，有利于自己的身體健康是非常好的。注意自己的身體狀況，定期去醫(yī)院做檢查。