膝關(guān)節(jié)是非常重要的關(guān)節(jié)，在我們的生活中是需要很重要的去保護的，我們需要做的就是保護好我們自己的身體。使自己的身體處于一個非常健康的狀態(tài)這是非常不錯的。以下就是有關(guān)膝關(guān)節(jié)游離體治療方法。希望對大家有所幫助在日常的生活中多多注意自己的身體健康吧！

1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重。

2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10~20秒，放松5~10秒;重復(fù)20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅持0.5~1小時步行，自我按摩雙腿。

3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時應(yīng)休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅持以上訓(xùn)練為主。

以下情況可考慮手術(shù)治療：

1、X光片上可見膝關(guān)節(jié)內(nèi)已有游離體(又叫關(guān)節(jié)鼠)。

2、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。

3、合并半月板損害或出現(xiàn)盤狀軟骨。

4、膝關(guān)節(jié)過于增生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔狹窄，骨破壞明顯或關(guān)節(jié)畸形，致使行走甚痛，經(jīng)多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

川芎末6-9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻，將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，蓋上1層塑料紙及紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程

白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。水煎服，每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉，可加炒白術(shù)15克、茯苓12克。

以上就是有關(guān)膝關(guān)節(jié)游離體治療方法，希望對大家是有幫助的，定期去醫(yī)院做檢查病情的治療，這對我們的身體健康是非常的有幫助的。健康的生活方式，健康的鍛煉對我們也是有很大的作用。好好的照顧自己的身體健康，使自己的身體處于一種健康的狀態(tài)對我們也是重要的。