大腿酸軟無(wú)力的治療方法
很多人經(jīng)常出現(xiàn)大腿酸軟無(wú)力的情況,造成大腿酸軟無(wú)力的原因有很多,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)勞動(dòng),也可能是由于晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)壓倒我們的胳膊,總之,造成我們大腿酸軟無(wú)力的原因也不盡相同,找準(zhǔn)病根治病才是根本,那么有什么好的方法來(lái)治療大腿酸軟無(wú)力呢?下面我們就來(lái)一起了解一下大腿酸軟無(wú)力的治療方法。
治療方法:
1.腿同時(shí)發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會(huì)腿發(fā)軟或抽經(jīng).
根據(jù)你現(xiàn)在的具體癥狀,建議你盡快的到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行檢查確定,就診一定要空腹啊,因?yàn)樾枰鲆粋€(gè)空腹血糖的化驗(yàn)檢查,必要時(shí)去醫(yī)院查一下微量元素,量量血壓.平時(shí),要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚(yú),活蝦,海帶,。
2.小腿乏力酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān),你可以服用補(bǔ)氣的藥。如酸痛嚴(yán)重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟,也有可能是缺鈣 小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺(jué)小腿肌肉無(wú)力。這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致。
3.第一,每天必須進(jìn)食能夠生血的食物,比如肉類、魚(yú)類及蛋類等各種食物,這些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而異。在中醫(yī)來(lái)說(shuō),氣生在血中,力生在氣中。換句話說(shuō),血足,氣才會(huì)旺盛,力氣才會(huì)大。 第二,在雙腿酸痛且無(wú)力時(shí),暫勿用腿過(guò)勞,最好少做或休息為宜。不然,會(huì)造成小腿更加虛弱無(wú)力。 第三,平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參與體育活動(dòng)。
4.建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕等.
以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療大腿酸軟無(wú)力的情況,我們可以尋找適合我們自己的治療方法,通過(guò)這些方法當(dāng)我們自身出現(xiàn)這種情況時(shí),就可以更快的治療好大腿酸軟無(wú)力的情況,可以使我們自身免去疾病的困擾,更好的生活。