在現(xiàn)在的社會(huì)，電腦是一個(gè)主要的工具，我在大學(xué)里學(xué)的專(zhuān)業(yè)課也是關(guān)于電腦的。我遇到一個(gè)同學(xué)，他每次面對(duì)電腦的時(shí)候情緒就會(huì)變得暴躁。我在網(wǎng)上查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這是一種電腦躁狂癥。我想知道電腦躁狂癥可以治療嗎？白領(lǐng)如何預(yù)防電腦躁狂癥呢？

使用電腦的時(shí)間很長(zhǎng)，產(chǎn)生厭煩的情緒，進(jìn)而引起電腦躁狂癥。平時(shí)本身就有焦慮抑郁的癥狀，工作生活或家庭壓力大，誘發(fā)電腦躁狂癥。剛進(jìn)入社會(huì)工作的年輕人給自己過(guò)大的壓力，對(duì)自己要求過(guò)高，而電腦又是工作必不可少的工具

基本癥狀

電腦躁狂癥患者通常會(huì)因電腦壞了而發(fā)脾氣、表現(xiàn)焦慮甚至狂躁；程度比較重的就會(huì)用力敲打鍵盤(pán)、甚至踢主機(jī)或者拍打顯示器;也有的是把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他人身上，高聲對(duì)別人發(fā)脾氣，甚至打罵別人。

預(yù)防治療

不要給患者太多的壓力，患者也不要對(duì)自己要求太高，要讓患者懂得健康重于一切。經(jīng)常到公園散步和多參加不劇烈的運(yùn)動(dòng)有助于患者康復(fù)。

1.一旦電腦出現(xiàn)故障，最好找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)維修，不要自己拼命做不擅長(zhǎng)的維修，避免情況越來(lái)越糟。

2.如果電腦故障自己無(wú)法解決，就不要獨(dú)自坐在電腦桌前，應(yīng)當(dāng)盡快轉(zhuǎn)移視線和注意力，放松心情。

3.隨時(shí)保存工作文檔，用移動(dòng)硬盤(pán)將資料備份，這樣一旦電腦出現(xiàn)問(wèn)題，不會(huì)受到太大損失，情緒不至于驟然失控。

4.不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，每隔一段時(shí)間起身舒展下筋骨，去窗口呼吸下新鮮空氣，眺望一會(huì)兒遠(yuǎn)處。

上面說(shuō)的就是關(guān)于電腦照狂癥的相關(guān)知識(shí)和白領(lǐng)如何預(yù)防電腦躁狂癥的方法。其實(shí)有些人有電腦狀況正是因?yàn)樾睦淼淖饔?，還有就是使用電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生暴躁的脾氣。電腦躁狂癥是可以治療的，所以也不要太過(guò)于擔(dān)心。