躺著翻身頭暈的現(xiàn)象在人群中是十分普遍的，但是也是十分困擾人的。它會(huì)讓人感到不適。但是人們覺(jué)得它并不是十分嚴(yán)重的問(wèn)題，所以它經(jīng)常被人們所忽視。但這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該得到合理的治療方法，使它不再成為困擾人們的問(wèn)題。躺著翻身頭暈的原因是什么呢，有哪些治療方法呢。下面的敘述中，我們就給大家介紹躺著翻身頭暈的原因及治療方法，希望對(duì)大家有所幫助：

西醫(yī)將原因不明的頭暈，歸類(lèi)為耳水不平衡，但從中醫(yī)角度來(lái)看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長(zhǎng)期不足，一時(shí)虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：

腦瘤：

壓著腦神經(jīng)，造成各種不明癥狀

血壓高肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)：

患者經(jīng)常自覺(jué)口乾口苦、燥熱萬(wàn)分。遇有這情況切忌進(jìn)補(bǔ)，否則愈補(bǔ)愈暈。

頸椎骨退化：

由於長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻。這情況非藥物能治愈，必須由改善姿勢(shì)入手，加以推拿、針灸等治療。 頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久，泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)，或是緊張、生氣等。

除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。

頭暈時(shí)的處理

1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息，解松身上的衣物。

2、若有發(fā)燒現(xiàn)象，予以冰敷。

3、調(diào)暗室內(nèi)的光線，使身心放松、平靜

4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時(shí)，腳部會(huì)覺(jué)得發(fā)熱，若呈現(xiàn)冰冷，最好保持其溫暖。

其他推薦品：

菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過(guò)，再以芝麻油拌炒，可經(jīng)常食用。

治療頭暈方法

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：

籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：

鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方

法四：

枯草湯治頭暈

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：

先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來(lái)，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮，沒(méi)有其他副作用。

方法五：

菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

聽(tīng)完上面的敘述，我們應(yīng)該已經(jīng)知道了引發(fā)頭暈的原因以及治療頭暈的方法。相信這些方法可以治療躺著翻身頭暈的現(xiàn)象。我們應(yīng)該多掌握一些有關(guān)躺著翻身頭暈的知識(shí)，這樣才能更好的預(yù)防和治療它。希望大家早日擺脫躺著翻身頭暈所帶來(lái)的痛苦。