嗓子干澀疼痛怎么治療
2017-06-14 21:55:19 來源：360常識網
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導語：嗓子不僅是我們發(fā)聲的器官，更是保證呼吸的必要通道。因此我們要注意保養(yǎng)嗓子，避免因為嗓子發(fā)炎引起呼吸不暢，危害身體健康。如果條件適宜
嗓子不僅是我們發(fā)聲的器官，更是保證呼吸的必要通道。因此我們要注意保養(yǎng)嗓子，避免因為嗓子發(fā)炎引起呼吸不暢，危害身體健康。如果條件適宜可培養(yǎng)喝茶習慣，保持咽部的清潔。少抽煙、少喝酒，否則會因為刺激而形成咽部的慢性炎癥。嗓子干澀疼痛怎么治療呢？下面提供幾副方子供參考：
1．熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。
2．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉。
3．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
4．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經常飲入。
5．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
6．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
7．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。
在日常生活中，大家要從注意保暖、忌辛辣戒煙酒等生活小事上做到防治咽喉炎，調整好室內外溫差、少食生冷食物，天氣干燥時保持室內濕潤，保護好嗓子。嗓子干澀疼痛的癥狀經常發(fā)生又不知如何治療時，應到醫(yī)院及時就診，確保得到有效的治療。
