高血壓突然降低的原因
隨著生活水平的提高，高血壓已經(jīng)變成了一種常見的疾病，不少人每天都要吃降壓藥，生活中也要處處休息來(lái)控制血壓，但是有的高血壓病人會(huì)出現(xiàn)血壓突然降低的狀況，這癥狀一旦出現(xiàn)就要特別注意。這提示這你的身體可能出現(xiàn)很大的問(wèn)題，下文我們將為大家詳細(xì)的介紹一下高血壓居然降低的原因和注意事項(xiàng)。
高血壓病人的血壓突然降低，一般見于：
1.口服過(guò)量的降壓藥，血壓降得過(guò)多過(guò)快。
2.發(fā)生了心腦血管疾病，造成循環(huán)衰竭，血壓會(huì)突然下降。
一、合理膳食
1.飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。
2.高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質(zhì)食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃
上文我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了高血壓居然降低的原因和注意事項(xiàng)，保持血壓的穩(wěn)定對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，所以出現(xiàn)高血壓居然降低的情況，就要多多注意，以免造成嚴(yán)重的后果。
