不規(guī)律的生活習(xí)慣，不健康的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)腸胃功能紊亂的狀況出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展下去，口氣的問題就順勢(shì)產(chǎn)生，口氣的存在嚴(yán)重影響正常的交流，擺脫口氣存在，就要積極治療，那么除口臭的方法是怎樣的呢？除口臭的牙膏真管用嗎？接下來就針對(duì)這個(gè)問題講講！

要想治療口臭，就應(yīng)該知道口臭的原因是怎樣的：

1、青春期生理因素：以青春期發(fā)育的少女為主，卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力降低，從而引發(fā)口腔問題，導(dǎo)致口腔內(nèi)穢氣聚積，引發(fā)口臭。

2、嗜甜熬夜引起：有些人由于生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，久而久之，口腔內(nèi)厭氧菌就會(huì)積聚，導(dǎo)致口氣重，難聞。

3、刷牙可以除口臭，不少朋友也試過，確實(shí)如果牙膏選對(duì)的話確實(shí)能在一定程度上清除除口臭的問題！

口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度或某些口腔疾病如口腔潰瘍齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

中醫(yī)認(rèn)為口臭多由肺脾胃積熱或食積不化所致。這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。

口臭的形成大多是由身體毒素長(zhǎng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除切，不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物，平日生活可先從養(yǎng)成選用防上火中藥養(yǎng)護(hù)牙膏開始。

口臭的問題就為大家介紹到這里了，希望大家能堅(jiān)持做到正?？茖W(xué)有效的作息，健康飲食，做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，相信只要堅(jiān)持下去，大家的口氣問題就會(huì)得到解決，現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)大家方方面面的要求都很高，要想更出色，怎么能容忍口氣的存在，這里為大家介紹的問題就到這里了，希望對(duì)大家有幫助作用！