脊柱生理彎曲怎么辦
現(xiàn)在很多的朋友出現(xiàn)脊柱生理彎曲的現(xiàn)象，小編在此要提醒大家一定要及時的通過脊柱矯正帶來進行矯正，這樣就可以起到好效果的.而且要積極的治療的，如果時間長了，這個保守的治療方法不會起到好效果的話，還需要手術(shù)來進行矯正的.
脊柱的前凸增加稱前凸，常見于腰椎及骶骨水平位的人。這些都影響脊柱的承重和傳遞功能，故為病理狀態(tài)，可導(dǎo)致腰痛。人類直立運動已有約300萬～500萬年的歷史，但直立后的脊柱仍不能完全適應(yīng)功能的需要，特別是腰骶交界處的慢性勞損，常為腰痛發(fā)病的基礎(chǔ)。 新生兒的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最大限度地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲，當生后3個月，嬰兒抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲以保持頭在軀干上的平衡。在生后的18個月幼兒學習走路時，又出現(xiàn)了前凸的腰曲，使身體在骶部以上直立。這樣的脊柱出現(xiàn)了人類所特有的4個矢狀面彎曲：兩個原發(fā)后凸和兩個繼發(fā)前凸。胸椎的后凸是由于胸椎椎體前窄后寬的結(jié)果，而頸部的繼發(fā)前凸主要是由椎間盤的前寬后窄來構(gòu)成的，其椎體則前后等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高后矮外，腰4及腰5椎體亦變得前高后矮；腰3椎體不定，仍多為方形，而腰1、腰2椎體仍適應(yīng)胸腰段的后凸而呈后高前矮的形態(tài)。完成四個彎曲的人類脊柱在站立位時，重力線應(yīng)通過每個彎曲的交接處，然后向下以髖關(guān)節(jié)稍后方，膝踝關(guān)節(jié)稍前方而達地面。腰椎前凸在每個人并不一致，女性前凸較大。 青年性圓背患者，或老年性駝背患者，為保持直立位，腰椎前凸亦增加。老年人椎間盤退變后頸椎及腰椎前凸可減少。脊柱的彎曲可協(xié)助椎間盤減少振蕩，但卻使支撐力減少，在彎曲交界處容易損傷（如胸12，腰1）及慢性勞損（如腰4、腰5）成為腰痛的易發(fā)病處。
已經(jīng)有了脊柱彎曲異常，要根據(jù)彎曲性質(zhì)和部位進行矯正，如駝背者注意挺胸，向左側(cè)彎者可將左上臂舉起，身子向右作側(cè)彎運動，使兩側(cè)肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利于身體全面發(fā)展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等，加強全身血液循環(huán)，使局部肌肉得到充分的營養(yǎng)供應(yīng)，對預(yù)防和矯正脊柱變形有很大的好處。
